床事好膩，膩了要怎麼恢復？該換配菜嘍

我認識不少年長的男性朋友，他們事業有成、常常出外應酬，看起來家庭幸福，但是聊到老婆，他們常說在我們那個年代，選老婆都是選乖的、會顧家的，長輩看了順眼就好，婚姻中愛不愛反而不是那麼重要，成家立業比較重要，有了孩子，兩個人聊天話題都是孩子，性方面根本是聊備一格、可有可無，甚至早已分房睡了。

問這些年長男性一開始就是如此嗎？他們說當然不是！剛開始多少也是有一段濃情蜜意時期，但可能感情基礎不深、或是性事長期沒變化、缺乏前戲和氣氛，久了就很膩了，上床只是交差，自然提不起興緻。

不是只有年長伴侶，很多年輕伴侶長年下來也容易陷入一成不變的乏味感，結果和另一半之間的互動只剩日常問候和小孩。

對老婆來說，只要另一半有盡一點爸爸和養家的責任，其餘就不會太要求了，但是對男人來說，尤其是正值青壯年的男人，他們對性還有很大的需求，如果和老婆超膩的，那會如何向外發展就令人擔憂了。

到底對婚姻而言，床事重不重要？兩個人貌合神離、分房已久這是我們想要的婚姻嗎？正在對婚姻幻滅時，朋友中有一對幸福的夫妻，結婚已經二十幾年，兩個人還是保有共同興趣，現在退休會一起去爬山，即使到了這麼老，對床事也是不馬虎呢！

年長女生朋友跟我分享，她說結婚久了自然會提不起勁，偶爾就是要換地方、換個心情，打扮一下讓彼此都擁有不同的感覺，年紀大了當然不可能很頻繁，但久久一次，雙方都很用心才可以保持愛情的感覺。

其實，即使結婚多年，擁抱和性愛還是很必需的，畢竟男人的慾望會比女人來的強烈，如果女人都興緻缺缺，難保男人會管不住下面，因此我覺得，床事這件事對兩性而言是重要的，不能隨便敷衍。但是到底膩了要怎麼恢復？

一、主菜不能變，配菜隨時調整。

主菜（人）永遠不變，同一道菜你吃了十年，自然會膩，因此就要改善配菜的部分，例如氣氛和地點。

營造氣氛對於床事是很重要的，氣氛營造得越好，性事越加分，例如燈光、音樂、鮮花、前戲，女生可以邊泡澡、邊勾引老公，可能喝點酒助興，身上有點泡泡，或是沐浴後抹些香香的乳液、換上比較性感的內衣等等，如此催情的場面，男人自然容易勾起興緻。

二、姿勢不可永遠不變。

老招式總是會讓人膩，因此改善彼此床事就從新招式開始，花招自己想、或是參考一些書籍和影片，裡面都會有一些教學引導，可能因此開啟夫妻新情趣呢。

三、換個地方吧！

有小孩的夫妻最能明白，有了小孩以後床事只能快速解決。既然小孩在隔壁無法盡興，那就換個地方吧！誰說和老婆（老公）不能去旅館呢？只要兩個人覺得開心，偶爾換個地方也是很棒的一件事，或是平常不會想到的做愛場所，例如廚房、陽台、洗衣間、書桌上、車庫等等。當然一定是孩子不在或夜深的時候，安全也要顧好，讓雙方都能盡興一點，想像如同出外野戰，說不定很能刺激男人的慾望。

四、太忙太累沒時間是大忌。

其實這是找理由拒絕愛愛的一種，雖說有了小孩以後確實時間忙碌到抽不出空，但只要仔細想想就可以發現，交往時即使再忙再累，約會也是抽得出時間的，那婚後更要如此！即使擠出一小時出門約會一下也好，重點是過過兩人世界，只要能夠重溫過去的浪漫美好，性事自然就會有所改善

五、角色扮演。

說到這個，很多女生就很排斥，但是男人會非常喜歡，只要不是令人不舒服的SM，其實女生應該要嘗試一下，對感情增溫絕對有好處。

比如老公是喜歡制服派的，你偶爾可以扮演女僕、學生妹或是女老師等等，穿穿不一樣的衣服讓老公覺得好特別、好刺激。可以看老公是喜歡哪種類型的，試著讓對方驚艷一下，都有助於改善床事，也讓做愛不再是乏味的交公差。

女生要放得開一點，不要小孩都生了兩個，還覺得提到這種事情很丟臉，人有性慾本來就是很正常的事，沒有才要看醫生吧？男人也是，要多了解另一半的需求，而不是顧著自己開心就好，多溝通、多聊聊、多一點前戲，女人很需要前戲的引導，不是說你想要，老婆就上床配合，這樣太隨便也不夠用心。

想想你們交往時、追求老婆時，要上床都用足心思來取悅，為何結婚多年就懶了？只想打一炮解決生理需求，老婆是娶來疼惜的，不是你想要時圖個方便的工具。

床事是兩人感情互動的關鍵之一，如果你的女人總是拒絕與你發生關係，那你可能要檢討一下，是不是技巧太差，讓她沒興緻？還是你平日不用心經營婚姻，讓她對你日漸厭煩？因為女人會把相處問題擺在性事之前，你和她相處不愉快，她絕對不會想要和你發生關係！

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