玫瑰花被稱為「女性保護傘」，夏天喝好處多多，可3類人要少喝

玫瑰花茶是花茶的一種，由茶葉和玫瑰鮮花做而成的，經過沖泡，會產生濃濃的香氣，很適合女性朋友飲用。

很多人還會把玫瑰花茶當養生茶來喝，不僅美容養顏、理氣活血，還能調節內分泌失調現象。民間常說，玫瑰花是女性的「保護傘」，那麼，堅持喝一個月的玫瑰花茶，身體會發生什麼變化？

緩解痛經：很多女性朋友經常會出現痛經的現象，經常喝玫瑰花茶能夠有效緩解痛經。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。現代醫學認為，玫瑰花中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼，有助於穩定鎮痛。

改善內分泌：夏季天氣乾燥，心情也會比較煩躁，很多女性朋友會出現內分泌紊亂的情況，經常喝玫瑰花茶能夠有效改善內分泌不調現象。

玫瑰花茶中含大量的維生素A、維生素B、維生素C、單寧酸，能夠改善內分泌情況。

美容養顏：玫瑰花象徵著美麗，經常喝玫瑰花茶能夠起到美容養顏的效果。新鮮的玫瑰花加上茶葉的嫩尖，對人體的肝臟和胃都有調理作用，可以減少皺紋、祛斑嫩膚的出現。加上會補充水分，促進血液循環，達到美容養顏的效果。

預防上火：夏季天氣溫度較高，很容易上火，經常喝玫瑰花茶能夠起到預防上火的效果。玫瑰花的性質比較溫和，清熱去火非常有效。有便秘的人群也可以喝玫瑰花茶，能夠起到緩解便秘的作用。

哪些人不適合喝玫瑰花茶？

玫瑰花茶並非人人都適合，比如胃寒、腹瀉、身體虛弱的人群就不適合喝太多玫瑰花茶。尤其是夏天，服用之後身體不僅不能夠提高體質，反而會令健康狀況越來越糟糕。

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