夏天多補陽，冬天少生病！常按三個補陽穴，祛病強身，脾肺腎三補！

夏季進補

我們都知道夏季的主令邪氣是熱邪，需要清熱去火，但是今天《養生堂》的現場來了一位張爺爺，他告訴我們，他的主治醫生讓他夏季更注意補益，他按照醫生的叮囑夏季多進補，果然起到了祛病強身的效果。這到底是為什麼呢？什麼樣的人群夏季更需要補呢？又應該怎麼去補呢？

夏季該清還是該補？

很多人都知道，冬季需要適當進補來抵抗寒邪，因為冬季寒邪當令會侵犯人體，導致陽氣虛衰。

可是因為熱邪毒邪的侵襲，會傷及人體的陽氣，造成陽氣虧虛的情況，就需要補陽了。夏季是外界陽氣最旺盛的時候，正是加強補益的最好時機。

除了肺系疾病以外，王院長強調很多疾病都會造成人體的陽虛，這些有陽虛癥狀的人群都可以在夏季適當的補陽。

夏季更需要補益的人群

【呼吸系統疾病】慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等

【心臟疾病】慢性心衰等

【風濕免疫性疾病】關節疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節炎等

【消化系統疾病】慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等

【耳鼻喉科疾病】過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等

【兒科疾病】哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等

【慢性皮膚病】蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等

【婦科疾病】慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕症等

【其他】陽虛型體質或素體陽虛的人群

既然夏季需要補陽的人這麼多，那麼我們如何在這個季節補益身體呢？

夏季如何去補？

王院長提示大家，患有多年肺系疾病的人群很容易出現肺脾腎三臟陽虛的情況，針對這種情況，他在夏季使用御風固本方來給患者進行調理。

御風固本方

【藥材】黃芪、白朮、防風、人蔘、茯苓、甘草、陳皮、半夏、補骨脂、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、蛤蚧

黃芪在補氣中偏補陽，搭配白朮、防風，能治療肺氣虛；茯苓、白朮、甘草、人蔘、半夏、陳皮組成「六君子湯」，健脾化痰；淫羊藿、補骨脂、枸杞子、蛤蚧補腎陽腎陰、納氣。這樣組成的方子，肺脾腎全補了！

【專家提醒】這個方子不適合陽氣較盛的人群使用，另外方劑比較大，需要辨證論治，有肺系疾病的患者，可以諮詢醫師，給出具體劑量。

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