夏季，手上長出小水泡，是什麼原因呢？請不要去撓它

進入夏季之後，天氣已經是逐漸的變熱了，這時候人也難免容易出汗，並且有些人手上會長出一些小水泡，非常的癢。

這種長在手上的透明小水泡，想必很多人都有過這樣的經歷，雖然不是什麼大病，但也讓人難受，因為它實在是太癢了。不過與此同時也有很多人擔心是不是自己的身體出現問題了，因為有些人的手或者腳長出的小水泡異常的多，讓人不得不擔心。

這種小水泡其實是一種叫「汗皰疹」皮膚疾病，常發生於掌跖、指趾屈側的皮膚，並且常被稱為出汗不良性濕疹。夏季的時候比較常見，但到了冬季則會消失，常伴有手足多汗，因此，這只是夏季常見的一種皮膚病，並不是什麼大病，因此不用過分的擔心。

小水泡發生的原因

這種小水泡具有瘙癢或灼痛感，讓人難受，很多人想治好，但並沒有特別有效的方法。汗皰疹的病因和發病機制都不太明確，可能是一種發生在皮膚濕疹樣的超敏反應，精神緊張、他人傳染、局部過敏、過敏性體質額神經系統功能失調都有可能導致小水泡的發生。

出現小水泡該如何處理

很多人出現小水泡都感覺奇癢無邊，於是很多人常常會撓破它，這是不可取的。因為這樣比較容易導致皮膚感染，畢竟小水泡破裂了之後細菌容易入侵皮膚，對皮膚健康不利。

那麼出現小水泡該如何處理呢？其實首先要保持皮膚的乾燥，避免過度的出汗，畢竟誘發汗皰疹主要因素就是出汗比較多。然後可以適當的塗抹一些止癢的膏藥，幫助你緩解瘙癢，以免去撓小水泡。

小水泡是可以自愈的，只要好保持皮膚的乾燥，那麼就比較容易消失的。

小水泡的發生並不是什麼大事，在平時生活方面，不要過於的緊張，要放鬆心態。夏季天氣炎熱，人容易心煩不寧，這樣是助長小水泡的發生，因此要避免。然後平時的飲食要清淡一些，避免讓自己上火，否則上火再加上夏季天氣炎熱，不僅讓自己難受，也容易誘發小水泡的發生。

在飲食方面，要注意調整飲食結構，要多吃蔬菜、穀類等富含維生素的食物，這樣能夠過幫助提高身體的抵抗力，從而能夠減少小水泡發生的幾率。可以在平時選擇吃一些粥、綠豆湯、薏米等等，有助於防治小水泡的發生。

同時可以多吃些新鮮的水果，如葡萄、梨子、西瓜等，均對病情的防治有幫助。

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