超模怎樣練成？是靠汗水澆灌出來的！

有人說模特靠臉吃飯，有人說模特是衣服架子。在T台閃耀的燈光中，她們是美的代言人。但想要成為超模，卻註定要復出常人難以想像的艱辛！

小新曾見過許多希望在T台上展現自己魅力的學生，懷揣著成為模特的夢想，最後選擇了服裝表演專業。

但想要成為模特，身高、骨骼形態、頭身比例、上下身差、肩寬、三圍等等，一絲一毫都是做不了假的。僅僅是自然條件，就已經淘汰了太多的考生。

相比於身高、身材的精準化，長相的測定則比較主觀。「臉型一定要小，其實，小模往往要求符合時下審美、長相標準，但大模更注重『個性』，要有記憶點，讓人能夠記住。」

硬體能夠達此標準已實屬不易，但專業模特不是「花瓶」，表現力也極為重要。藝考面試時，不僅要考察學生的才藝，還得考察肢體協調性、樂感、造型能力等方面。

在學習期間，模特們必須學會穿高跟鞋，十幾厘米的「恨天高」，很多人站都站不穩，她們一穿就是一天，磨破、抽筋都是家常便飯。

站牆是最基本的訓練，頭、肩、後背、腳跟、膝蓋窩要呈一條直線，緊緊貼牆，聽著簡單，但很多人連10分鐘都堅持不住，模特們一站就是一小時。

每走一步，都要注意自己肩晃動的幅度、擺臂的高度、腰部是否用力、胯部位置、腳步大小。就連坐著都要保持上身和腿部呈直角，腰部要用力保持直挺。

對於觀眾來說，T台模特走的越輕鬆越自然越好看，但這種『輕鬆』源自於模特對自身每塊肌肉、每個關節的靈活控制，而這需要大量的基本功做支撐。

比起繁重的訓練，或許最讓模特痛苦的是減肥。往往半個月就會有一次量體，為了保持身材，節食仍然是大部分模特的第一選擇。

跨過「高門檻」，正式成為服裝表演專業的學生僅是成功第一步，繁重的專業訓練隨之而來。進入大學後，除了和其他專業相同的通識課外，還有大量的專業課，不僅包括T台表演、形體等傳統意義上的『模特課』，還要上舞蹈、化妝、服裝美學等五花八門的專業課。

除了教室，各種大小秀場、比賽是模特們最好的「課堂」。那條12米長的T台，承載了無數模特的血淚和夢想。

新面孔模特陳曦，年僅22歲，卻已經成為T台上的秀霸，在2019春夏紐約時裝周上，共斬獲8場大秀，參與過《Vogue》、《 WWD》 、《嘉人》等雜誌封面拍攝。

在採訪中說：「走秀時最害怕的應該就是摔倒吧，我真的摔倒過，在tommy hilfiger 的秀場綵排時，很痛，第二天完全紫掉，但我還是得穿著高跟鞋鎮定自若地走完了。

還有一次，在秀場後台拍攝花絮崴了腳，那個秀場很大，當時覺得沒什麼，就堅持走完了，結果晚上疼得睡不著覺，抱著腳就那樣忍了一晚上。」

新面孔模特陳園園在2019春夏紐約時裝周上，共斬獲7場大秀。在寒冷的紐約，她每天背著高跟鞋和本子走遍整個城市，跑無數casting，肩膀磨出了繭子，腿都快要跑折了，才拿下了國際走秀Rick Owens的機會。

對於T台上有哪些辛酸的故事，她洒脫的說：「有付出才會有回報，很多事情不覺得辛酸，但說出來就會很心酸，讓大家看到最自信，最帥氣的自己就可以啦！」

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