女人護膚三大步驟，潔膚、整膚、潤膚，你都做對了嗎？

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夏天到了，除了防晒，護膚也成了相當重要的部分，尤其對於愛美的女性！那麼對於護膚知識，你又了解多少了？除了一味地使用化妝品，你是否真正知道其中的奧秘，今天小編就和大家一起揭曉護膚的三個過程及效果。

一、潔膚

日常生活中，空氣里的塵土和細菌附著於皮膚表面，加之面部過剩的皮脂和皮垢堵塞毛孔，影響了皮膚的排泄作用。並且使皮膚粗糙，產生斑點，潔膚的目的就在於用潔膚用品清除皮膚上的油垢。

潔膚是維持皮膚健康、美化膚色的第一步，也是重要的一步。潔膚的用品種類很多，例如固體皂、藥皂、液體皂、洗面奶和清潔霜等。每種潔膚用品均具有不同的性能，鹼性越大的潔膚用品其清潔效果越好，但對皮膚的刺激也越大。相反，潔膚用品越柔和，清洗效果則越差，但對皮膚的刺激就越小。使用潔膚用品時應根據其不同的性能，選擇適合自己皮膚類型的潔膚用品。

二、整膚

整膚就是在潔膚的基礎上，用化妝水進一步清除表面的皮脂和皮垢，起到增強潔膚效果、補足皮膚水分的作用。同時讓皮膚恢復活力，使其柔軟而光澤，為下一步潤滑皮膚做好準備。整膚用品以酒精為基礎原料，使用時要注意酒精的濃度。

三、潤膚

從生理的角度講，健康的皮膚含水分約為90%，皮膚中水分和油脂含量的多少決定著皮膚的特性。潤膚劑以特殊配方製成，含皮膚所需的易於吸收的營養成分。潤膚劑分為兩大類：一類是潤膚乳液，另一類是潤膚霜。使用潤膚劑的目的在於補充皮膚中蒸發掉的水分，最大限度地減少因皮膚乾燥而產生的皺紋，以延緩皮膚的衰老進程。

建議夜間用晚霜，可幫助你平衡面部的皮脂，保持皮膚的濕潤。如果是中性偏油性皮膚，可繼續用日霜潤膚。也可以在油膩部位用日霜，乾燥部位用油脂較重的潤膚霜，眼部用眼霜保護。每周美容可選擇潔面面膜，如果你是中性偏乾燥性皮膚每周用一次面膜，如果是中性偏油性皮膚每周用兩次面膜。在面膜去除後，立即用潤膚霜滋潤皮膚。

好了，今天的護膚知識就分享到這裡，如果你有更好的建議歡迎在評論區留言。

編輯/木少（圖片來源網路，如有侵權請聯繫刪除）

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