每天一杯「茴香水」，這3種病不敢纏上你，效果令人吃驚

前段時間，小編推送了一篇關於花椒水的妙用。但其實，不僅是花椒，它的好朋友茴香也是一位很好的中藥，茴香泡茶，有很多養生的功效！

1、促進消化

茴香中的茴香酮和茴香醛能夠產生特殊的香氣，刺激人的唾液和胃液分泌，此外，茴香中的一些物質的確能幫助人們提升食慾，促進腸胃消化和吸收食物。

使用方法：小茴香3克，煎水服用，每日一次，治療消化不良有一定的效果，加上些陳皮，效果更好。

2、殺菌暖胃

茴香中含有一種叫茴香醚的物質，這種物質具有殺菌暖胃的作用，尤其對消滅大腸桿菌，痢疾桿菌有著非常明顯的作用。

脾胃虛寒的人可能會出現胃部寒涼的癥狀。大家都知道姜是暖胃的好手，但其實在暖胃驅寒方面，茴香也是一個好能手！每天煎煮一杯茴香水，可以起到暖胃殺菌的作用！

3、預防腹瀉

茴香又名小懷香，茴香子等，是一種天然抗氧化劑和抗炎劑，可以減輕一些炎症。茴香中所含的茴香油能刺激腸胃神經血管，能夠有效的減輕由於炎症刺激和反胃導致的絞痛。

醫生建議，胃寒胃弱的人群在炒菜的時候加入少量茴香，能夠起到預防感染性腹瀉的作用，每天煎煮一杯茴香水，也可以有效預防腹瀉。

此外，茴香氣味辛香，所以它理氣的作用也很強，對於氣滯氣逆引起的病可以通調，比如胸悶、打嗝、腸痙攣、腹部脹氣、疝氣、口氣，甚至寒濕腳氣等。

花椒煎水雖好，但是有兩個服用禁忌要牢記：

1、有胃熱、肺熱、小腸膀胱、失眠多夢、糖尿病等疾病者不適合食用。

2、不能過量，容易上火的人更要少吃一些。

茴香有不少食用功效，除了加水煎煮之外，我們閑暇之餘也可以和家裡人一起做上一頓美味的茴香餡餃子來吃，不僅可以解油膩，對健康也大有好處！

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