這5種水果，吃得越多「濕氣」越重，要管住自己的嘴

芒果，芒果的營養價值較高，芒果雖好吃，攝入過多仍會引起濕氣阻滯，影響脾胃運行。

火龍果，過量攝入不僅會對脾胃造成一定程度的影響，還會引發腹瀉等情況。

香蕉，對於體虛濕熱的人而言，過多食用香蕉會加重濕氣淤積從而造成脾虛等情況。

菠蘿蜜，過多食用菠蘿蜜一定程度上會加重人體濕熱癥狀，導致人體出現脾虛情況。

西瓜，西瓜作為一種駐濕水果，大量食用不僅會造成體內濕氣淤積無法排出，嚴重的還會影響脾胃功能和消化吸收效率。

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