孩子走路伸脖子，可能是這幾件事沒做對，家長要監督改正

周末小玉跟女兒去拍親子照，拍照的過程中，攝影師一直強調小玉的女兒把脖子挺直，這時小玉才發現女兒居然有伸脖子的習慣，尤其在走路的時候表現得的更明顯。小玉決定要幫助改掉女兒這個壞習慣，畢竟一個女孩子整體的氣質，身體儀態就佔了一半。在孩子的成長過程中，生活中一些不好的習慣都會影響身體的儀態，如果發現孩子走路伸脖子，可能在她在生活中有這些壞習慣，家長一定要注意。

書包太重

孩子開始上學以後，家長都會給他們準備書包，裝一些生活用品和書本，但是因為孩子還處於生長發育的階段，書包太重，會壓迫孩子的神經和骨骼，可能救護引起骨骼變形，出現伸脖子的情況。所以家長在給孩子買書包的時候，要選擇輕便舒適的，對孩子的脊椎比較好。

沉迷看電視

電視對孩子有很大的吸引力，孩子通過電視內容可以對世界有更多的了解，有助於孩子的智力發育，但是有的孩子卻因此沉迷於看電視。孩子一旦沉迷電視，就無心學習，而且電視看多了，會對孩子的視力有影響，不僅如此，有的孩子看電視時還喜歡躺在沙發上，時間久了，脖子會產生酸痛感，就會產生伸脖子的情況。

坐姿不規範

孩子開始學習的時候，家長就要培養他們良好的學習習慣。在孩子看書寫字的時候，一定要把背部挺直，眼睛離桌面保持一定的距離，保持正確的坐姿，儀態也會變得好看。坐姿不規範的孩子喜歡趴在桌子上寫字，不僅影響視力，還對脊椎的發育有害，所以要想孩子不伸脖子，首先要養成規範的坐姿。

枕頭不合適

如果孩子的枕頭高度不合適，也會導致孩子伸脖子。枕頭太高或者太低對孩子的發育都不好，家長在給孩子買枕頭的時候，可以先對比一下孩子脖子間的空隙，吻合度高的比較好。如果孩子的枕頭不合適，不僅傷害脊椎，還會影響孩子的睡眠質量。

家長都希望孩子有一個好看大方的儀態，所以在生活中，父母要注意孩子是否有一些影響儀態的壞習慣，一旦發現了，就要幫助孩子及時改正過來，家長多細心一點，孩子成長過程才會更順利一點。

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