曹三玲：癌症患者如何控制病情？有1個關鍵的因素

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第661篇文章，希望對你的康復有幫助。

一、我就想讓病情儘快控制昨天晚上一位宮頸癌患者給我信息：我又發燒了，在床上躺了幾天，動都不想動，老師，我就是沒信心，覺得自己挺嚴重。我現在肝上多發，盆腔五點多，腎積水，別的地方還沒查，我身上不舒服，噁心，胃疼。在半年前，轉移還沒發現，諮詢過我，給她指導，讓她在治療期間，放下思想負擔，做出改變，可是後來發現，當時給她建議，沒有去做。直到昨晚，給她建議後，讓她做點自己喜歡的事情，她說：我沒夢想了。我讓她安排每天做的事，她說：我沒毅力。我問她想要什麼，她說：我就想讓病情儘快控制。有具體的行動嗎？沒有！「我就想讓病情儘快控制」，只是說說而己。

二、如何康復？

如果你心裡都是想著不好的，時刻都在搖擺不定，選擇治療，又在心裡擔心沒效果，不治療，又怕。你讓別人幫助你，如何去幫助你？如果你天天都掙扎在這裡面，哪有精力去為自己的康復而努力？努力半年不一定就可以出現奇蹟，可是不改變的結果是可想而知的。為什麼？因為負面的情緒，通過大腦及體內的內分泌激素，就像毒藥一樣毒害著身體的每一個細胞，每天產生的細胞都比昨天更糟糕，結果是：1、病情加重2、複發轉移3、走向死亡戰勝癌症不是一件隨便的事，若要戰勝癌症,你就必須集中精力,並且付諸行動。因為每個人體內都有著讓自己不生病的機制，都有一位醫生守護著你的健康，你需要的是不斷的去自身的這種機能發揮作用。需要的就是你設立康復的目標，不斷的去追求，從你的思想，到你的行動，到你的言行舉止，到一日三餐，吃的每一口飯，喝的每一口水，走的每一步路，都在為你的康複目標而努力，這樣就離康復不遠了。

三、「撐到女兒上大學那一天「的目標實現康復

她是一名中年乳腺癌患者,生性敏感多疑,多愁善感，什麼事情都愛操心，離婚後自己帶著女兒，總是感覺這也放不下，那也放不下。2001年確診,手術後在化療期間當時情緒極差。用她自己的話來說:「這一輩子真倒霉,什麼晦事都遇到了?家裡生活剛剛好了些,又生病,中「大獎」了!」其實,她是乳腺癌左鎖骨淋巴轉移,她的病情並沒有到很嚴重的程度,但她覺得已經很嚴重了，對治療沒有傷心，對康復沒信心，生活中做什麼都感覺沒有意義，沒有任何事情能讓自己能開心起來，心裡就是覺得患了癌就必死無疑了。化療又使她很難受,「治不下去了,怎麼辦?」「這麼難受，不如死了算」「最後還是人財兩空」「我不怕死，可是死了女兒怎麼辦」腦海裡面都是這些畫面，睡不好，吃不下，精神很崩潰，她不知道自己活著還有什麼意義。後來了解到她獨自撫養著女兒，讀高一,成績優秀,平時視為生命之所有，辛苦工作的目的就是讓女兒能大學畢業，為她把關，有幸福的婚姻。於是,嘗試給她設定一個目標:無論如何,撐也要撐到看見女兒上大學那一天。這是她曾經的夢想，是她一直的動力，不能還沒實現就倒下了，於是她開始發生了改變。她積極的配合著醫生的治療，相信化療可以幫助她，她不再想著不好的事情，要讓女兒看到積極的自己，不讓她擔心，考上理想的大學。她開始學習相關的知識，進行飲食的調整及鍛煉，每天做喜歡做的事情，不再去關注自己身體上的疾病，沒想到就這樣，她的目標實現了!她開始自我設定新目標——要看到女兒大學畢業,要做上外婆,要爭取住進新房子……而這一步步,她都已實現。她也經常給患者講,設定目標吧!一步步走,有目標,就會走下去;就會有希望!目前,她康復得很好。

四、你是真心想要恢復健康嗎？

你可能會說我瘋了，竟然問這種問題。有誰不想好起來？誰想這樣受疾病折磨？然而，你可能只是在口上說說而己，而內心早就認為自己已病入膏盲，根本不敢想像自己還有康復的可能。你消極被動，對戰勝癌症根本不抱任何希望，即使身邊有戰勝癌症的患者，你也會在內心裡告訴自己：能戰勝的只是少數人而己，我的病情比別人的嚴重。你在為自己無數戰勝癌症找了更多的借口「別人有錢也治不好」「都複發轉移了，還有希望嗎？」你是真心想要恢復健康嗎？如果是，你可以這樣做：

1、確定自己想要恢復健康

只有你要，你對自己下命令，你才能調動體內的機能為你的康復而努力，因為你的身體是聽從你的指揮。

2、重新找到生活的意義和目的

你可以多問自己，我活著是為了什麼？我怎樣做才會激發激情？我還可以重拾以前的興趣和愛好嗎？我想做什麼？把它列下來，成為你的動力。

3、找一位康復指導師

也許你只是知道我要恢復起來，但是還是理不清，不知道應該怎麼才能去達成目標，你可以找值得信賴的朋友或者是康復指導師，讓她幫助你，為你理清思路，做好規劃。指導你如何應對壓力，如何放鬆身心進行意象自我治療，如何讓你的精神觀念促進你的康復？如何開始有助於自愈的健康生活方式？你想要康復起來，就要一步一步的去重建健康的思想及生活方式，讓你每天都能用健康的細胞去代替不健康的細胞，康復就會自然而然的來到你的身邊。

你還在為你的癌症康復而煩惱嗎？你是不是擔心你的癌症很難康復？你知道癌症康復正確指導方法了嗎？你也可以和硒教授聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。　硒教授曹三玲個人簡介

癌症康復意象自我治療創始人

癌症康復指導師

硒應用專家

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