6種「面相變化」是心臟病前!
心臟是人體的「發動機」,
身體所有功能都需要心臟泵血來維持。
但這樣一個看似強大的器官,
其實很脆弱。
據世界心律失常大會上公布的統計數據,中國心律失常患者約有兩千萬人,每年約54萬人心臟性猝死。
《美國心臟病學學院雜誌》曾公布「中國慢性病前瞻性研究」的結果:國人67.9%的急性心肌梗死等主要冠脈事件和39.1%的缺血性卒中,都與吸煙、過量飲酒、運動量不足、飲食結構不合理、肥胖等不健康生活方式有關。
你也許不知道,
在出現心悸、心前區疼痛之前,
心臟病可能會讓你的「顏值」發生改變。
今天讓專家教你察言觀色,
儘早發現心臟病的苗頭。
這些面相是心臟病徵兆
1、面部浮腫
浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹,與身體很多器官的病變有關。
臉形出現腫脹,臉部肌肉組織鬆弛,用手指壓會出現壓痕,壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題。
2、手指(腳趾)末端粗大
末端明顯粗大如鼓槌狀,皮膚的正常凹陷消失,「鼓槌」底部軟組織隆起,周圍皮膚髮緊、有光澤,這些表現常見於慢性肺心病或先天性紫紺型心臟病患者。
3、腹痛
心臟病病例當中有50%都伴隨腹痛現象,有時覺得噁心反胃或胃脹氣。癥狀描述:心臟疾病前兆的腹痛是間歇性的,會在不適感減緩後不久再次突發,且肢體上的緊張會加劇腹痛。
4、脖子變粗
從臨床經驗看,脖子粗的人,其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高,這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下,如果男性頸圍超過39 厘米,女性頸圍超過35厘米,就說明脖子較粗。
5、耳垂皺褶
耳垂若出現一條連貫的褶皺,多半說明冠狀動脈硬化比較嚴重。
它是指起於耳屏間,止於耳垂邊緣,成 45°角,且長度大於耳垂 1/3 的斜形褶皺,可見於耳垂的單側或雙側。
6、皮膚深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧有關。
風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的病人,臉色呈暗紅色。
二尖瓣關閉不全,病人可能會面色蒼白。
心臟泵血功能障礙引起機體缺氧,可致皮膚和黏膜呈青紫色(發紺)。
特別提示
雖然這些身體特徵是醫生視診的重要內容,但需要注意的是,不能單憑面容就判斷一個人有沒有心臟病。
出現上述問題,並懷疑有心臟病的,應前往醫院進行全面地診斷,進而決定下一步的治療。
心絞痛:內關穴、神門穴
該方法適合冠心病患者日常保健或心絞痛發作時進行。
內關穴位置:從近手腕之橫皺紋的中央,往上約三指寬的中央。
力度由輕至重,以使其穴位產生酸、麻、脹、痛、熱等效應為度。每天上下午各進行一次,每穴按摩2~3分鐘。
心律失常:郄門穴
正常人安靜狀態下的心跳次數在每分鐘60~100次,當過快、過慢或者出現不規律的搏動,就叫做心律失常。
郄門穴位置:
在腕橫紋上5寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。大致相當於腕橫紋和肘橫紋中點,兩條肌腱中間。
按摩方法:將拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮膚)放於穴位上,先揉後按,以向下按壓為主,左右交替進行。按壓時力度要稍重。每天上下午各進行一次,每穴按摩5分鐘。
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