男孩連續吃雞6小時猝死，猝死來臨前，身體會給你4個「機會」

《絕地求生》在上線的短短近幾年內，就受到大家的喜愛。剛上線的時候，直接就掀起了一股「吃雞熱」。

據報道，5月28日，在印度有一位男生玩吃雞手游持續6個小時後心搏停止，送到醫院後經搶救無效死亡。據家人的描述，男孩非常沉迷這款遊戲，如果強制把這款遊戲給他刪除之後，他就絕食抗議甚至離家出走。

當地醫生表示男孩是在遊戲的刺激下讓腎上腺素激增而導致心臟驟停，也就是我們所說的「猝死」。

但是，人不會無緣無故的就猝死，一般猝死前，身體都會給你5個「機會」，我們應該知曉這些猝死的具體癥狀，從而進行預防。

（圖源：全景網）

猝死前，身體會給你4個「機會」

機會1——心慌

如果出現心慌，這是心臟出現異常的表現，也屬於猝死的前兆之一。

雖然多數人出現心率異常不會出現猝死，但要是頻繁出現，而且越來越嚴重，就會引起室顫發生，就可以在幾分鐘之內出現猝死。

因此，出現心慌就必須注意了，儘快到醫院全面檢查，查出病因，儘快做出針對性的治療。

機會2——老是胸悶

如果出現了胸悶，是猝死之前的一種徵兆和信號。

此外，這也是心血管疾病一個非常典型的表現。患者往往需要深呼吸，來緩解胸悶的癥狀。

如果胸悶出現在劇烈活動之後，並且休息可緩解，那麼可能是冠心病引起的。而如果胸悶持續出現好幾天，要警惕心肌梗死的可能。

機會3——出現心跳加快，以及暈厥

心臟跳動的次數必須要保持規律，每分鐘50~60次，當心臟跳動過快，超過100次/分鐘，以及更高，還出現了暈厥，這就是猝死之前最明顯徵兆，如果不引起重視，往往會引發心臟驟停。

出現了心跳加快，或心跳特別慢，還出現了暈厥，這是典型猝死之前的徵兆，為了避免猝死出現，請儘快到醫院進行全面檢查。

機會4——不同原因的肢體麻木

如果身體出現了肢體麻木，這也是腦血栓，以及腦出血，典型的徵兆，如果不及時的進行干預，一旦出現大量腦出血，就會馬上猝死。

所以一旦出現了肢體麻木，必須要到醫院全面地進行檢查，確診和腦血管有關聯，必須要通過藥物，以及手術進行治療。

（圖源：全景網）

那麼，怎麼預防猝死的發生呢？

——強制休息放空自己——

有很多小哥哥小姐姐仗著自己年輕，就「燈紅酒綠、夜夜笙歌」地過日子，無論是睡眠太少，還是節奏太快、壓力過大都會增加猝死的風險。

如果你長期覺得疲憊，就停下來放鬆一下，補個覺，聽個歌都可以放鬆自己，等滿血了再拼也不遲。

還有提醒一下開長途車的司機師傅們，不要覺得自己身體棒就沒問題哦！

——管住嘴巴適可而止——

長期高熱量高鹽高脂飲食，高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等就會悄悄找上你，不知不覺在身體中埋上了定時炸彈。

此時不清理腸胃待何時？

還是多吃蔬果和豆製品，每天抓一小把堅果當零食，對心臟好~

——當心感冒別太大意——

感冒最常見不過，但感冒病毒會侵犯心肌引起心肌炎，引起嚴重心律失常、心力衰竭導致猝死病例也不在少數。

如果在感冒後1~3周內出現心悸、胸悶胸痛、呼吸困難、浮腫或暈厥的癥狀，一定要看心內科。

——劇烈運動量力而行——

運動應以有氧運動為主，不可運動過量，也不可進行太過刺激的運動。在冬季時，清晨運動容易引發心血管疾病，應注意。

心臟病患者應避免劇烈運動，均衡飲食，適量運動，平和心態，戒煙限酒等健康生活方式可以預防猝死。

最後，建議大家保持每半年一次的全身檢查，對自己的身體情況了如指掌~

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