芒種時節特別「忙」！有哪些講究？

「家家麥飯美，處處菱歌長。」

據《中國天文年曆》顯示，

6月6日7時6分，我們將迎來

「芒種」節氣，標誌仲夏開始。

芒種

2019

「芒種」源於農業生產

芒種的「芒」，是指稻、麥之類有芒刺的穀物。

二十四節氣中，由立春、立夏、立秋、立冬這 「四立」 和由春分、秋分、夏至、冬至組成的 「兩分兩至」 ，是八個基本的結構點。此外，小暑、大暑、處暑、小寒、大寒是以氣溫變化命名的。雨水、穀雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪，這七個節氣是以降水量命名的。它們反映的都是氣象的變化。

只有驚蟄、清明、小滿、芒種這四個節氣與大地有關。特別是芒種，名字直接來自農業生產勞動，這在二十四節氣中是絕無僅有的。

芒種時節特別「忙」

在老百姓那裡，芒種俗稱「忙種」。成熟後挺著尖尖的芒刺等待收割的麥子的 「芒」 ，被「忙」代替，因為到了芒種實在太忙。

小麥一下來，短時間內必須收割、運輸、打麥、曬麥、入倉，每一個環節都需要人手，正如農諺所說： 「三麥不如一秋長，三秋不如一麥忙。 」 芒種時節，既是收割小麥的季節，又是播種穀黍的季節，忙收忙種，忙得恨不得多長一隻手。

此外，芒種也分三候： 「初候螳螂生，二候鵑始鳴，三候反舌無聲。 」在這一節氣中， 螳螂在上一年秋天產的卵破殼生出若蟲，然後伯勞鳥開始在枝頭鳴叫，反舌鳥（據說這種鳥會學其他鳥叫）與此相反卻停止了鳴叫。

芒種有什麼習俗？

南方在芒種這個節氣通常會「入梅」 ， 即進入梅雨季節。 芒種到了 ，花神們也紛紛退位，所以古有芒種送花神的習俗。

《紅樓夢》中描寫過按照上古風俗早起給花神們餞行的場面： 「這日， 那些女孩子們， 或用柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成干旄旆幢的，都用綵線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園裡綉帶飄飄，花枝招展。」 讀這樣的文字， 單想像那繽紛的場面， 都覺得精彩。

及時補水防中暑

芒種時節的一個顯著特點是天氣更熱，氣溫更高，濕度更大。所以各位小夥伴要注意及時補水，以防脫水和中暑。

尤其是即將參加高考和中考的廣大考生和家長，更要密切關注天氣變化；飲食應以清淡、質軟、易消化為主，如黃瓜、西紅柿、牛肉、蕎麥、豆類等，這些食物既能清熱、防暑、斂汗，還能增進食慾；起居上順應晝長夜短的季節特點，晚睡早起，中午小憩，少吹空調，適當運動。

後天就要高考了，

知力君提前祝大家金榜題名！

高考必勝！

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