一把青豆一把麵粉,廚師長教你做地道農家飯青豆疙瘩湯,清淡少油
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青豆丸子湯是地地道道的農家飯,清淡少油。
記得小時候,每到秋天豆子快成熟的時候,奶奶都會去地里摘上一點青豆,然後去隊里用對窯子把青豆錘成青豆碎,回家做丸子給我們吃。
70,80後的朋友,應該對對窯子都有記憶,那個年月,每個大隊都會有個對窯子,是農村老物件,一個村子裡的人都借著用。
今天為大家分享一個青豆疙瘩湯的做法,還是記憶中的味道。
話不多說,我們開始操作。
首先我們準備一下食材:
青豆200克,剁成碎粒,放在盆中。
小蔥一根,切成蔥花,和青豆放在一起。
生薑先切成薄片,再改刀切成細絲最後剁成薑末。
與蔥花,青豆一起放在盆中,盆中倒入香油5克,食鹽2克,五香粉1克,打入兩個雞蛋,放入麵粉30克。
麵粉要根據青豆的多少,少量多次的加入,調成比較粘稠的麵糊,太稠丸子吃起來口感會硬,過稀團不成丸子。
西紅柿一個,切去根部,切成小塊放在盆中。
下面,我們開始烹飪,鍋內燒油,倒入西紅柿翻炒,翻炒出西紅柿的汁水以後,加入適量的清水,把水煮開。
開小火,先把手上沾上清水,用虎口擠出丸子,另一隻手,把丸子挖入鍋內。
所有的丸子下鍋以後,開大火,把水煮開,用勺子攪動一下,防止青豆丸子粘鍋丸子定型以後,放入五香粉2克,食鹽3克,煮2分鐘。
2分鐘以後,丸子已經煮熟,淋入打散的雞蛋液,繼續不時地晃動炒鍋,然後放入青菜葉,翻勻以後,即可起鍋,倒出青豆疙瘩湯。
最後淋入芝麻香油,淋入香油可以使疙瘩湯更加美味。
好了,這味道鮮美的青豆疙瘩湯就做好了
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