治療糖尿病最好的辦法就是：多和別人說說話吧

糖尿病患者在臨床上有「三多一少」癥狀的同時，還常表現為情緒焦慮、躁動不安。患者常因為知識缺乏或治療不當而導致憤怒、灰心和孤獨，如果任由這種情緒發展下去，病情就會更加嚴重，所以他們需要通過談話來舒緩心情。在使用藥物效果不好時，只要適當配合傾訴心情的話療，就能夠收到很好的療效。對於老年糖尿病患者來說，保持良好的心態，對血糖的控制和生活質量的提高至關緊要。

專家推薦方法：和同樣患糖尿病的患者進行交談是一個很好的方法。因為，糖尿病患者經過一段時間的摸索後，自己掌握了許多防治糖尿病病情加重的方法。糖尿病患者彼此之間的交流，能夠幫助他們更多地了解糖尿病知識，並打消因患糖尿病而產生的孤獨感。

現在，有很多地區都成立了糖尿病患者俱樂部。在這些團體組織中，會遇到很多糖尿病患者也在學習患糖尿病後如何調理生活的知識，他們在一起互相學習，採取新的更有益於健康的生活方式，會讓他們做得既容易又有趣。

另一種方法就是他們應多閱讀為糖尿病患者出版的書、小冊子和雜誌，閱讀得越多，對糖尿病了解得就越透徹。對於通過自我血糖監測來自己控制血糖這一行為了解得越多，患者就更有信心解決面臨的問題。

當與其他糖尿病患者交談時，你會發現，自己不僅對糖尿病的憤怒和沮喪情緒消失了，而且還會為自我康復的出色效果感到自豪。每個患者都有機會把自己成功的康復經驗介紹給其他患者。同時，因為糖尿病患者有了關於食物營養、身體代謝以及對體育鍛煉和應激反應等方面的大量知識，所以他們也可將這些知識講授給那些非糖尿病患者朋友。糖尿病患者一旦認識到這一點，那就不僅對自己糖尿病的治療感到滿意，也會為充實的生活本身感到滿意。

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