女人養肝就是養命，8種野菜養肝護肝，肝臟舒服，人才更顯年輕
【女人養肝就是養命，8種野菜養肝護肝，肝臟舒服，人才更顯年輕】
農村養肝護肝的野菜，葯食兩用，可預防風濕骨痛，還養腎抗癌，你都知道它們的功效嗎？我想大家應該不了解吧，不過不要著急，現在大家一起和小編來了解一下這些神奇的野菜吧。
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薄荷
薄荷，它幾乎家家都種有，它功效很多主要用來治丹毒、痢疾、女性赤白帶下、腸炎等，也是養肝的好幫手，可以使肝臟更健康。
薺菜
薺菜是春天不可多得的佳品，民諺稱三月三，薺菜當靈丹，就指的是薺菜能治百病，對人體有益處。薺菜中富含鈣、磷、鐵等多種微量元素以及維生素和氨基酸等多種營養物質，春季經常吃點薺菜，可以增強人體免疫力，促進肝臟排毒，保護肝臟。
泥胡菜
泥胡菜，農村很常見，很多人也不知道它能吃，泥胡菜有消腫化瘀，活血養肝的功效，泥胡菜能預防腸胃疼痛，緩解胃痛，經常胃痛可以多吃點泥胡菜。
馬齒莧
馬齒莧晒乾可入葯，中醫入葯一般採用干品，可用來煎水代茶飲。它能養護肝臟，女人不想大肚子，水桶腰，可以試試馬齒莧煲水。
苦菜
苦菜又叫苦麻菜、苣蕒菜，在農村的田野、道邊隨處可見。苦菜苦菜，吃起來也的確有點苦味，但是卻特別刺激味蕾，做好了也是一種難得的美味。苦菜中含有豐富的蛋白質、粗纖維、維生素、鉀等微量元素，有清熱解毒、涼血等作用，在肝臟養護方面也有著很好的效果。
車前草
車前草，農村很常見的野菜，它能養肝護肝，它所富含的鉀元素，對高血壓患者來說非常適宜。經常用車前草代茶飲，可輔助降低血壓。但是要注意問問醫生，自己是否適合吃。
補血菜
補血菜，含有大量的鐵元素，鐵元素可以有效的改善女性貧血的現象， 多吃一些補血菜，不僅可以養血，還能讓皮膚更加紅潤，養肝護肝。
魚腥草
在農村魚腥草是一種比較常見的野生草本植物，由於有淡淡的魚腥味，因此而得名，對於白領女性來說，魚腥草當然不僅是一種可以吃的蔬菜，更重要的是它減肥排毒的功效。魚腥草被人體食用之後，會幫助我們增強細胞對於病毒的吞噬能力。所以能很有效的提高我們自身免疫力和抵抗力。魚腥草本身也具有清熱解毒的功效，因此從一定程度上就減輕了肝臟的負擔，起到了養肝的作用。常吃魚腥草對身體有很多的好處，不僅僅能夠清熱解毒，還能夠提高人體免疫力，有很好的抗癌作用。
8種養肝野菜，你愛吃不？你家鄉有嗎？
