女生口氣越來越「酸臭」，教你3招凈化口氣，說話自帶香氣

口臭是一種自己看不見、聞不著，但別人能實實在在感覺到的讓人噁心的口腔異味，很多人的口氣酸臭酸臭的，都不好意思跟人說話。那麼怎麼樣才能變化這樣的口氣呢？教你3招非常實用的好方法，用了之後很多人說話都自帶香氣哦。

首先，改變飲食習慣。有的女生口氣重是因為飲食習慣不健康，比如經常吃煎炸和辛辣的食物，還有碳酸飲料，這些食物不僅會刺激腸胃，食物殘渣還會殘留在口腔里，進而產生大量的臭氣。所以女生一定要養成良好的飲食習慣，必須要多吃清淡的食物，要多喝水。

其次，認真刷牙去掉產臭菌。85%的口臭都是因為嘴巴里有產臭菌，顧名思義，這是一種會產生臭氣的細菌，可以通過一些方法去掉，比較好的就是用鹼性植物牙膏認真刷牙，每天兩次，每次刷夠3分鐘，嘴巴就不會有酸臭酸臭的味道了，一整天都能保持口氣清新。

最後，按時排便。可能很多女生也發現了，只要這幾天便秘，嘴巴就臭，這也是有關係的。便秘會讓胃部產生臭氣，這時候順著喉管散發出來，嘴巴就會很臭，如果能按時排便，腸胃健康，這樣是嘴巴就不會臭了。

總之，口臭是女生必須要解決的形象問題，如果口臭沒有解決的話，是很難找到心儀的男朋友哦。按上面的方法解決後，很快口臭就能凈化，說話都自帶香氣哦。

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