90後小伙，上班3年確診腸癌，三餐按時，只因一樣東西吃太多了

腸道，是人體消化系統中重要的組成部分，人體所需的大多數營養都由腸道吸收，80%以上的毒素由腸道排出體外。腸道既是功能強大的器官，也是一個非常容易病變的器官。

深夜，救護車在路上疾馳，打電話的是一個年輕的女子，說自己的男友突然腹痛難忍，隨即竟然暈了過去！

救護車很快將男子送往了醫院，不幸的是，男子被確診了腸癌，而且拖得太久，已經到了晚期，失去了手術的機會。

可是為什麼這麼年輕的人會患上腸癌呢？

事實上，這位男子叫李凱，今年25歲，是一個90後。

李凱自大學畢業以後，就一直在4S店做修理工作，與女友租了一間屋子，每天早上都是吃一些包子，中午在公司吃飯，等晚上回來了，就是自己的時間。

小凱最喜歡吃的就是鴨貨，每天下班，都要買點鴨貨，喝一瓶啤酒，而女友因為不愛吃辣，每次只吃一小口。

然而，小凱的腸胃卻因如此一直不太好，常常腹瀉，最近還瘦了不少，小凱以為就是工作太忙，就沒去醫院檢查。

直到這天晚上，小凱吃完鴨貨腹痛暈倒，女友見了才打了120，聽到然而聽到男友已經患了腸癌晚期的消息，她難以接受，暈倒在了搶救室的外面。

醫生惋惜，小凱確診腸癌，主要是一樣東西吃的太多了：

鴨貨為了增加口感，基本上都會加入很多的調味料和添加劑，並且一般都是以辛辣為主，偶爾吃一頓倒是沒什麼，但是如果每天都吃，長期則會增加胃腸道病變的風險！

醫生：出現這4種異常，或許腸已癌變

1、便血

腸胃不好的人，出現便血或者是黑便，一定要引起重時！便血是早期大腸癌最明顯的警報信號！

排便時，血液糞便混合在一起，血液的顏色呈現出鮮紅色，很可能是大腸癌的預警信號，要學會區分痔瘡、腸息肉等癥狀。

2、便秘與腹瀉交替發生

大便燥結導致便秘，而腹瀉卻是因為大便稀薄水分增加導致的。

若自己的身體交替出現便秘與腹瀉的癥狀，那麼就應當提高警惕了，這樣異常的腸道表現，很可能是自己被腸癌盯上的表現。

3、持續性腹痛

大腸癌初期也會出現腹痛的現象，主要表現為腹痛隱隱的疼痛，這其實對患者判斷癥狀是有一定的阻礙的，隱隱痛，對身體沒啥大影響就很容易被忽視，要注意。

4、糞便形狀異樣

正常人的糞便是長條狀的，如果腸道出現了惡性腫瘤，開始發生癌變，此時患者排除的糞便形狀會改變，多呈現細條狀、扁條狀、槽溝狀等，有時還能發現糞便有血痕。

要想腸道健康，飲食上要做到「三多」、「三少」

三多

一、多喝黃蘭菊根茶

提起黃蘭菊，很多人知道它是源自歐洲的一種高檔蔬菜，其實這東西也是我國維族的一種慣用藥材，只是入葯部分不是黃蘭菊的葉，而是它的根莖。

黃蘭菊，也叫苦蘭菊，其根中含有豐富的可溶性膳食纖維，主要是菊粉成分。菊粉具有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效，還能改善腸道菌群平衡，促進腸道排出更多毒素，有預防便秘的作用。可調節腸道環境，對預防各種腸道疾病，維持腸道健康有益！

黃蘭菊根可以和蒲公英根搭配製成蒲公英苦蘭菊根茶飲用，在清腸道的同時，還可起到養護肝臟、綜合調節脂質代謝的作用。

二、多吃菠菜

菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。

此外，菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。

三、多吃芹菜

芹菜作為高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，而產生的這類物質是一種抗氧化劑，如果濃度達到一定的高度時就可抑制腸內細菌產生的致癌物質。而且它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

三少

一、少吃麻辣燙

經常吃麻辣燙，也會誘發腸癌。

煮麻辣燙的時候，蔬菜和肉類，一起煮，喝多時候，蔬菜煮熟了，但是，肉類還沒熟，一些寄生蟲卵，不會被徹底殺死，食後容易引起消化道疾病。

很多人煮麻辣燙的時候，為了節省成本，湯底很少更換，就會有大量的亞硝胺在裡面，繼而產生亞硝酸鹽，導致惡性腫瘤疾病。

二、少吃燒烤

經常貪吃燒烤，會讓腸癌、胃癌等發病率激增。

食物，在用火燒烤的過程中，會產生一種叫苯並吡的物質。

這種物質被認為是，世界上的一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。

因此，燒烤類食物，也要少吃為好。

三、少吃炸雞

油炸食物是腸道最大的「天敵」，腸道是有多處的褶皺，很容易導致油脂的殘留，增加腸道脂肪的堆積，導致肥胖。

並且炸雞，炸薯條等油炸食物，會產生大量的丙烯醯胺，丙烯醯胺被列為是第一類致癌物，誘發腸道癌細胞的增長。

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