腦梗後多久能康復？醫生：得看是否抓住了這1黃金恢復期

腦梗發病後，患者局部腦組織由於缺乏給養會迅速壞死，引起大腦功能障礙，從而出現偏身癱瘓、偏側視力下降、偏身麻木、說話不清等癥狀。這些癥狀嚴重影響了患者的正常生活，身心也都受到了傷害。

因此，「腦梗後多久能康復？」這是每一位腦梗患者及其家屬都非常關注的問題。

抓住腦梗後這個黃金期，恢復更快

腦梗後的恢復情況取決於很多因素。包括腦梗的部位、梗死面積的大小、開始康復的時間、患者的個人意志、家人的支持和鼓勵，腦梗之前的身體狀況等等。

但是腦梗後的恢復期，一般是在腦梗發生後的1年以內，尤其是發病後前6個月，此為腦梗恢復的黃金時間。

這段時間人的神經功能會進行自我修復，一般修復的時間就是6個月，若是能夠配合神經的自我修復時間，進行積極的康復治療，腦梗病人恢復部分的功能，甚至整體功能的完全恢復，不是沒有可能的。

當然這也不是說腦梗病人錯過了這個黃金恢復期，就沒有恢復的可能了，只是沒有神經功能的自我修復，恢復起來就顯得較為困難。不過只要堅持鍛煉、改善生活習慣以及配合醫生積極治療，仍然有一定的概率能恢復好。

腦梗後如何進行康復訓練？

（1）肢體的康復訓練

內容：協助患者或教患者用好的一側肢體帶動活動不利的肢體做下面的動作：

將肢體舉起、抬起；

將肢體緩緩彎曲，如腕關節、肘關節、踝關節、膝關節；

抓握東西、攥緊腳尖；

上下、左右擺動手掌、腳掌；

上下、左右擺動手臂、腿腳；

強度：每次30～40分鐘，上下午各一次。

（2）語言功能的康復訓練

內容：可以嘗試用圖畫學習卡片讓患者練習發音，由單詞到片語、由片語到簡單句子。

強度：每次30～60分鐘，每天1～2次。請以患者不疲勞為宜。

（3）已經具備走路、跑步等能力的患者

內容：活動方式以跑步、快走、保健操等有氧運動為宜，運動程度以心跳、呼吸有所加快但說話不吃力為準。

強度：保持每天30分鐘左右中等量的運動。

最後，提醒各位患者家屬：腦梗發生一年後，恢復緩慢，患者容易出現喪失信心、出現厭世、自暴自棄等問題，作為家屬一定要做好準備積極鼓勵開導患者。

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