怎樣才是對身體傷害最小、最健康的坐姿？

最新 06-08

現代社會中，無論是上班族還是學生黨都因為久坐而引起了一系列的身體問題，那麼出來避免久坐之外，什麼樣的坐姿才是最合適，最健康的坐姿呢？來聽聽矯正教練Esther Gokhale是怎麼說的。

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