給孩子選涼鞋最不能忽視的4點，事關他的健康，家長要上心

眼看夏天就要來了，小陳也開始將家裡的厚冬裝收起來，將輕薄的夏裝都找出來。但是小陳夫妻倆去年的衣服還能穿，孩子的卻得重新買了，所以小陳這幾天沒事就會給孩子找合適的夏裝。可衣服好買，涼鞋卻得講究，畢竟鞋子舒不舒適，直接會影響孩子的足部發育，因此讓小陳好一番糾結。那麼就讓我們一起來看看，孩子的涼鞋怎麼選才最舒適、安全吧？

1、能承托足弓

足弓的主要作用是使足部更加堅固、輕巧、有彈性，並且能夠緩衝行走、跑、跳對身體所產生的震動，同時足弓還有保護足底血管和神經免受壓迫的功能，所以我們一定要好好保護自己的足弓。尤其是對孩子來說，足部發育還不完善，如果不小心保護的話，很容易導致足弓變形，甚至發育成扁平足，因此家長在選擇涼鞋時，要首先關注它是否有承托足弓，減少步行時足底膜過度拉扯的作用。

2、能吸震卸力

家長給孩子選涼鞋時，第二點需要注意的就是，它的吸震卸力功能好不好。我們都知道力的作用是相互的，當孩子跑動時，對地面施加了多大的力，那麼孩子的腳和腿甚至全身，也會受到同等的震力。但是孩子的身體顯然是不能和地面相比的，因此涼鞋能否減震，能否減少地面對孩子身體施加的壓力，是長選擇涼鞋的重要標準。而且減震效果好的鞋子，還能減輕足底壓力，讓孩子穿上更舒適。

3、能減少後跟疲勞

如果家長買的涼鞋後跟過硬，或者與腳跟的接觸面過少的話，會增加孩子的腳跟壓力，使他更容易發生身體疲勞，以及腳後跟疼痛的情況。這樣不僅會耽誤孩子的日常行走和運動，還會影響他的身體健康以及生命安全。因為缺乏運動會導致免疫力會降低，而在運動中發生後跟疲勞和疼痛，則容易摔倒或崴腳，所以家長要注意這一點。

4、非常合適跟腳

家長給孩子買的涼鞋，一定要非常合適跟腳，因為不跟腳的鞋子容易讓他在運動或正常行走中，發生偏移或掉落的情況，增加孩子的危險。所以家長一定要經常讓孩子站在牆根，用尺子量從他後跟到最長腳趾之間的距離，確保實時掌握他的腳碼，以免把鞋子買大或買小了。

相信家長們看完這篇文章後，對於如何給孩子選涼鞋都會有了一定的心得。其實不僅是涼鞋，給孩子選任何種類的鞋子，都要優先考慮以上四個標準，才能讓孩子穿起來更舒服。

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