零難度、好吃又快手的葷菜,鮮嫩解饞不油膩,放假正好做給孩子吃
這兩天高考,小區里真的是安靜了好多,今天早上全家人一覺睡到自然醒,九點鐘才起床,爸爸叫囂著說出去吃飯,他請客,我正想著怎麼好好宰他一頓呢,看了一下外面交通情況,一片飄紅,高考限行,好吧,那還是自己在家做飯吧,昨天買了雞翅中、牛排啥的,中午自己在家吃烤肉吧,牛排改刀腌制一個小時,雞翅沒想好怎麼做,爸爸說燒可樂雞翅行不行,這個做法我看來是零難度,好吃又快手的葷菜,這個是可以有的,雞翅啊,怎麼做都好吃。
平時雞翅我不太喜歡可樂燒,主要是可樂吧,對孩子身體不太好,偶爾給孩子解解饞還是可以的,我也不知道可樂雞翅為什麼那麼受歡迎,好像小孩子都喜歡吃,我家這個今天中午吃了五個,最後還是我硬給攔下來的,平時也有媽媽們問我可樂雞翅怎麼做,我都是簡單說說,今天勤快的把菜譜整理出來了,以後可以自己看了,話說,家裡這兩天有考生的也是可以給孩子做一做的,吃點自己喜歡的食物也可以緩和一下緊張的心情,反正我是這樣的,可口的食物自帶治癒能力,你可以試試。
【可樂雞翅】
食材:雞翅中12個、可樂1罐,生薑適量、料酒2勺、生抽1勺、老抽1/2勺、熟白芝麻少許、鹽少許
做法:1、雞翅用清水多洗幾遍,捏洗乾淨血水,正反面都切幾刀,不切也沒事兒,這樣切一下好入味。
2、半鍋水加薑片和料酒燒開,雞翅放進去焯燙兩分鐘,撈出來用溫水洗乾淨表面的沫子,擦乾水分待用。
3、平底鍋放油燒熱,下雞翅煎至兩面都金黃,油少放一點兒,雞翅本身含油脂挺高的。
4、沿著鍋邊淋一勺料酒,去腥提鮮,加一勺生抽調味。
5、加半勺老抽翻炒均勻上色,沒有老抽用紅燒醬汁也可以。
6、雞翅上色,炒出香味後倒入可樂,燒開後轉中火,蓋上鍋蓋燜煮十分鐘。
7、湯汁還剩一半的時候放鹽調味,開大火收汁,不停翻炒以免粘鍋糊掉,最後留少許湯汁關火裝盤,撒上適量的熟白芝麻,可樂雞翅完成。
溫馨小貼士:
1、 煎雞翅用不粘鍋最好,只需要少量油就可以,雞翅本身脂肪含量就很高。
2、 湯汁最後不要收干留一些出來淋在雞翅上,會更有食慾感哦,收汁的時候要不停翻炒以免糊鍋。
3、 可樂雞翅雖然好吃,但可樂多孩子身體還是不大好的,偶爾吃一次是可以的,不建議常吃、過量吃。
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※小滿過後,這海味豐腴肥大又甘甜,順便一煮都鮮掉眉毛,簡單美味
※早餐提前做,第二天不早起不遲到,拿起來就吃,一天都元氣滿滿
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