女性月經期間可能出現兩種異常現象，月經期要杜絕兩事，多吃三物

女性每一個都會來的月經，是人體排廢棄物的一種方法，是血液和一些脫落的子宮內膜等混合液體，月經的過程就是排污排毒的過程。因為，女性在月經期間，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素，而這種酵素會分解體內毒素，可以使血液從酸性變成弱鹼性，可以幫助身體排毒，使皮膚變得滑潤，身材更苗條。

女性來月經的時候，根據每個女性的身體體征不一樣，會出現不同的一些現象。

出現異味

女性每個月的月經，子宮在排出污血，血液本來就有一種鐵鏽味道，如果污血和空氣在一起接觸的時間長了，就會發生化學反應，出現腥臭的異味。女性在來月經的時候，除了經血還會有白帶摻雜在一起，如果再加上有炎症的話，也容易產生難聞的異味。

出現痛經

痛經，是很多女性在經期都會遇到的一種現象，也是不願意麵對的一種現象，因為有過痛經的女性都幹啥過它帶來的痛苦 ，是非常不好受的。女性朋友，在平常生活中，如果稍稍不注意就會出現痛經的現象，如果是偶爾出現，問題並不大，但是如果是習慣性的痛經，每次來月經的時候都會出現痛經的癥狀，這可能就是因為宮寒，或者婦科炎症，需要及時的進行調理了。

女性在月經期間要杜絕兩事，養護子宮身體好

杜絕用冷水洗頭

很多女性喜歡乾淨，幾乎每天會洗頭，而有的女性還喜歡用冷水洗頭，尤其是在月經期間，女性朋友要杜絕用冷水洗頭。因為女性來月經的這幾天，身體最為脆弱的時期，免疫能力也比較低，這個時候如果用冷水洗頭的話，會導致寒氣入體，傷害子宮，引起宮寒等婦科問題。

杜絕食用生冷食物

女性朋友們在經期一定要禁止吃生冷寒涼性食物，不僅難以消化，而且還損傷人體陽氣，導致寒氣入侵，出現寒凝滯的現象，導致經血運行不暢，會造成血量過少，或者痛經的現象。

女性在月經期間食用三物，養護子宮和身體

紅糖水

紅糖水是女性朋友們喜歡食用的一種食物，尤其是在月經期間，大多數女性都喜歡。因為，女性在經期飲用紅糖水，可以幫助暖宮，緩解痛經，還可以活血通絡，幫助子宮排出污血。

黑芝麻

女性在來月經的時候，還可以多食用黑芝麻，起到溫暖子宮、排毒養顏的作用。而且，黑芝麻還富含豐富的蛋白質和微量元素，經常在月經期間食用，可以增強子宮的調節功能，有助於改善月經情況。

葡萄乾

葡萄乾營養非常豐富，其中含有一種硼元素，這種元素可以促進女人體內的雌激素活化，起到益氣補血、緩解痛經，還能幫助子宮排出污血的作用，從而達到保護子宮，預防婦科炎症的作用，對身體健康有益。

註：圖片來自網路

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