31歲男子，查出腸癌，醫生告誡：這一種「息肉」易癌變，莫忽視

腸癌，是一種常見的消化道惡性腫瘤，嚴重威脅人類生命健康！

近年來，腸癌肆虐，發病率以年均2%的速度上升，且趨於年輕化。

臨床上，腸癌，大多數是由結直腸息肉演變而來。

31歲的小柯（化名），躺在病床上，留下悔恨的淚水。

三個月前，小柯因為腹痛難忍，就醫檢查，確診了腸癌，已經到了中期。

此後，小柯便入院接受治療，開始了與病魔鬥爭的日子。

而他的腸癌，都是自己」作「出來的。

小柯平時酷愛各類美食，在大學時就吃遍了大街小巷，是典型的」吃貨「。

其中，最愛的就是各類烤肉與自助餐。

五年前，小柯檢查出了腺瘤性息肉，醫生建議進行內鏡下的切除術。

一聽到要手術，小柯不願意了，自己平時不痛不癢的，腸道手術，想想都可怕，硬是沒接受醫生的建議。

只是在就檢查後的兩年，每年檢查一次，都沒有什麼問題，此後，小柯便沒有再檢查，依然吃著自己最愛的美食。

半年前，小柯經常腹瀉，有時還會出現嚴重便秘，但也沒有太在意。

然而，三個月前，小柯突然腹痛難忍，就醫檢查，卻不料是這樣的結果。

醫生告誡：這一種」息肉「易癌變，莫忽視

腸息肉，是息肉的一種，是人體腸道粘膜上所有隆起性的病變。

多數息肉是無害的，但是一查到腺瘤性息肉，就要格外引起注意。

研究發現，有80%~95%的結直腸癌，是由結直腸息肉演變而來。

腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不會自行消失，並且，會因為某些刺激有惡變傾向，腺瘤性息肉，是大腸癌的癌前病變。

經歷正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌變的過程，一般需要5~10年的時間。

小柯正是因為沒有重視這息肉，再加上不良的飲食習慣，才最終導致了腸癌的發生。

這四類食物，會「加速」腸癌，勸你少吃為好

第一類：辛辣刺激食物

代表：麻辣燙、麻辣涮串、麻辣火鍋等。

辛辣刺激的食物，會刺激加重胃腸道負擔，會誘發胃腸道惡性腫瘤。

因此，這類食物，要注意少吃為好，偶爾「解饞」可以，切不可長期多食。

第二類：熏烤類食物

代表：燒烤、烤肉、熏肉、臘肉等。

新鮮的肉被烤焦，會產生致癌物雜環胺，經常吃燒烤的人，易患癌症。

這類食物，也要注意，少吃一點，切莫長期食用。

第三類：加工肉製品

代表：香腸、臘腸、罐頭肉等。

這類加工肉製品，吃得越多，患腸癌幾率越大。

研究發現，每天食用50克的加工肉製品，可使患結腸癌的風險會增加18%。

因此，這類食物，一定要注意忌口，切莫貪嘴，食用太多。

第四類：油炸食物

代表：炸雞，炸肉丸子，炸薯條等。

這類油炸食物，也會增加罹患腸癌的風險。

尤其是肉類，在高溫烹調時，蛋白質及氨基酸，會發生熱解，分離出一種具有致突變性和致癌性的化學物質，叫雜環胺，這種物質，可導致腸癌的發生。

腸癌發病隱匿，這幾個「信號」，是腸癌在給你「提醒」，莫忽視

1、便中帶血，血是暗紅色，且有膿血，可能是腸癌，及早就醫檢查。

2、排便次數增多，放屁增多，腹痛次數變多，警惕是腸癌來了。

3、胃口差，暴瘦，腸道病變後，會影響胃口，人的體重也會迅速減少。

4、大便性狀異常，大便條變細、或呈扁條狀、槽溝狀、細條狀等。

5、便秘後出現腹瀉，或大便開始時乾燥而末端變稀，或反覆交替出現便秘與腹瀉，都可能是腸道癌變信號。

保護腸道，減少癌變，做好這幾點：

1，多飲茶，防便秘

生活中，便秘的人，越來越多。

而長期便秘，對於腸道健康，十分不利。

長期便秘，體內有毒物質不能及時排出，會導致內分泌失調，還會直接傷害腸道。

想要改善便秘，多喝潤腸通便的茶水，十分有益。

黃蘭菊根茶，泡水喝，可調腸道菌群，排腸毒，改善便秘，保護腸道健康。

黃蘭菊根，是一種「葯食兩用」植物，味苦、性涼，可清肝利膽、健胃消食、利尿消腫。

用其泡水喝，可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

黃蘭菊根中，含有低聚果糖的成分，具有維持腸道微生態平衡，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。

此外，黃蘭菊根還富含菊粉，一種可溶性膳食纖維，對保養腸道，調節腸道菌群，還能清腸排毒，改善脂質代謝，促進腸道蠕動，減少糞便在腸道內停留的時間，利於糞便排出，增加排便量，預防和改善便秘。

2，多運動，不久坐

久坐，會導致腸道蠕動減弱，代謝廢物，滯留在腸內，久而久之，刺激結腸粘膜和腸壁，損害腸道健康，增加腸癌風險。

此外，長期久坐，機體免疫力降低，可導致內臟調節神經功能降低，對胃腸道的調節失常，使腸壁蠕動減慢，危害腸道健康。

因此，一定要改掉久坐的習慣，多運動，少懶惰。

《國際癌症雜誌》報道，每周散步時間，超過1小時，患腸癌的風險，就能降低30%。

跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。

即使每天跑10分鐘到15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。

3，多檢查，莫忽視

腸癌的早期發現，對於治療有著重要的意義。

早期腸癌5年生存率80%以上，中期5年生存率為70%，晚期則少至50%。

而臨床上，約80%以上晚期腸癌，是因未做直腸指檢造成的。

可見，重視腸道檢查，多麼重要。

精確的直腸指檢檢查，可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。

90%的腸癌，都是通過腸鏡檢查出來的，腸鏡檢查，是最準確的檢查。

有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、熬夜久坐的人，及時完善腸癌篩查。

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