心火旺盛，額頭長痘，常喝竹葉茶清心火、心火不再打擾

大家好，我是愛生活愛健康的云云，愉快心情常環繞，健康身心跑不掉。今天給大家分享的是,心火旺盛，額頭長痘，常喝竹葉茶清心火、去心火，心火不再打擾，下面一起來看看吧！

生活中有時候會出現心火旺的時候，今天跟大家說一下，怎樣發現自己心火旺，另外多喝一杯茶能夠去心火。

第一，額頭長痘，額頭長痘是心火旺盛的表現，血液循環不順，可能是日常生活中精神壓力過大，脾氣差也是主要表現，額頭在中醫中是心臟的屬地，心火會先在額頭上展現，不停的長痘。

二，實火虛火，心火旺的癥狀可以分為兩種，一種是實火，就是舌頭起泡和大便乾結，舌苔的顏色發黃，經常失眠，健忘很容易口渴，另一種就是虛火，手腳心很燙，心煩意亂，失眠多夢，並且入睡困難，分清主兩種癥狀，然後對症調理。

三，常喝竹葉茶，心火旺可以喝竹葉茶緩解，用蓮子心三克，竹葉三克用開水沖，一般泡20分鐘左右，然後就可以喝了。

好啦！今天為大家分享到這裡就結束了，歡迎在下方留下您寶貴的建議，云云會及時做出回復。

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