醫生從來不做的五件事，多做一件都在滋養癌細胞，想長壽早拒絕

作為醫生，做好榜樣真的很重要，比如吸煙，如果一個醫生，煙不離手，穿著工裝依然不注意自己的形象，這樣的醫生，不僅不會讓患者信服，如果還去說讓患者戒煙的事，那就更搞笑了。

我們都知道，很多醫生非常長壽，比如中國現代普通外科的開拓者裘法祖前輩，活了94歲，而他的徒弟，被稱為中國肝臟外科開拓者的吳孟超，現在已經97歲的高齡，依然可以上手術台。

醫生長壽並非偶然，而是他們非常清楚，哪些事能做哪些事不能做。

今天，我們就為大家說說，醫生從來不做的五件事。

第一，不吸煙，作為醫生，我從來不吸煙，而我所在的科室，上到主任，下到普通的醫生，也都不吸煙，吸煙是誘發肺癌的主要原因之一，這是因為香煙在燃燒的過程中會釋放焦油，尼古丁，苯並芘等，這些都是致癌物。

第二，不亂吃東西，有些食物是致癌的，比如腌制和煙熏的食物，比如油炸和燒烤類食物，這些食物最好不要經常吃，我們一直對患者說，要多吃新鮮的蔬菜和水果，事實上，在日常生活中，作為醫生，我自己也是這麼做的。

第三，不熬夜玩手機，醫生雖然要三班倒，有時要值夜班，但其他的時間裡，即便休息，也從來不熬夜玩手機，熬夜玩手機，對頸椎，視力，血管，都有影響。

第四，不要總是坐著或躺著，作為醫生，工作雖然辛苦，但只要有時間，我一定會堅持運動，總是坐著或躺著，不盡容易肥胖，還容易被血栓找上。

第五，不發脾氣，作為醫生，必須要細心和耐心，那種動不動就對患者發脾氣的的人，是不適合做醫生的，另外，發脾氣不僅傷害別人，也害自己，脾氣大的人，更容易罹患高血壓和冠心病。

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