這菜碰見一定要買,做餅放一點提香,當菜又當葯,多吃對身體有益
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早餐吃什麼?對於上班族來講,很多人都是怎麼快速就怎麼解決了,今天我要給大家分享一道快手早餐餅,這餅有一股特殊的香氣,好吃又好做,適合上班族非常簡單,因為我加了一種新鮮的食材花椒芽,花椒芽可能有些朋友不是很了解,它是一種香料,我們平時炒菜吃的乾花椒就是花椒樹上結的果,今天用來做早餐餅的就是採用新鮮的花椒芽,顏色嫩綠,香氣逼人,花椒芽最經典的吃法莫過於炸花椒芽了,之前的文章有過分享,感興趣的朋友可以翻著看下。
今天的吃法我搭配了麵粉和雞蛋,只放一點食鹽,不用放其它調料,上鍋攤成薄餅,軟軟的有一股清香,可以提神,比雞蛋餅好吃,花椒芽屬於高蛋白,高纖維的蔬菜之一,其維生素B2含量比其它蔬菜要高十幾倍,既解毒又活血,有一定的藥用價值,在過去曾被宮廷中貴族才能享用,所以新鮮的花椒嫩芽可食用的時間比較短暫,一般是在4月底到5月中旬,我這個是之前儲存下來的,吃的時候掐一點嫩葉和在麵粉中攤成餅,別有一番滋味。這菜碰見一定要買,做餅放一點提香,當菜又當葯,多吃對身體有益。
分享菜譜:《花椒芽早餐餅》詳細製作步驟如下
所需食材:鮮花椒芽1把、普通麵粉1把、雞蛋1個
1、做花椒芽餅和普通雞蛋餅基本類似,先把花椒芽上的刺、花顆粒還有老葉擇掉
2、再用清水多衝洗幾遍,最好揉搓一會,再用流動的清水沖洗,這樣洗會比較乾淨,清洗乾淨控干水分備用
3、控干水分的花椒芽用刀切成碎末,不需要特別碎
4、碗中加入半碗普通麵粉,放入花椒芽碎,再磕入一個雞蛋,放一點食鹽
5、再倒入適量涼水,邊倒水邊攪拌成稀一點的麵糊,用勺子舀起麵糊可以流動就好了
6、電餅鐺預熱好(平底鍋也可以),鍋底刷一層食用油,舀一勺麵糊倒進去攤成薄餅,麵糊從上向下往中間倒,這樣餅就是圓的
7、用中小火烙至2分鐘,藉助鏟子再輕輕翻面再烙2鍾即可出鍋
多說幾句:花椒芽不需要焯水,焯水香味就會跑掉了,烙的時候用中小火,不能時間太長硬了口感就不好了,油可以多刷一些,這樣餅會很軟也會很香。
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