女人離婚後的心理階段，主要分為這3個時期

如今的離婚數量要比以前多得多，離婚以後，不管是男女心理都會發生變化。如果你有朋友離婚了，你想要開導她的話，就應該了解一下女人離婚後的心理階段，這樣才能避開她的敏感期，又能幫助她走出離婚陰影。

女人離婚後心理需經歷的3個階段

階段一、否認

女人們相信愛情，很多時候，她們離婚以後，需要很長的時間去接受這個事實。若是男方提出的離婚，女人一開始處於否認狀態，因為她不相信結婚那麼多年的她們，居然會走到離婚這一步。

階段二、封閉

之後女人會慢慢接受了自己離婚的事實，但同時也會將自己封閉起來。因為離婚不是一件好事，她們不想要走出家門，不想成為人們飯後閑談的談資。因此，開始把自己關在家裡，不社交，不出門，不關注房門外的事情，一副兩耳不聞窗外事的狀態。

階段三、抑鬱

面對離婚的打擊，女人自然是傷心的，慢慢地會自我懷疑，一直找尋錯誤，想要知道讓對方提出離婚的原因。時間長了，陷入自我否定的狀態，變得憂鬱起來，失去自信，更對婚姻感到失望悲觀。沮喪無助的情緒爆發，覺得自己沒有了價值，想要結束生命，來讓自己解脫。

這就是女人們離婚後的心理變化，作為她的朋友，想要開導她，就要了解一下。另外，這幾個法子有助離婚女人調整心態，走出離婚陰影：

1、忘記過去

離婚的原因有很多，錯不一定是女人的錯。既然離婚了，女人們就應該忘掉過去，重新開始生活。

2、重拾信心

離婚後別一蹶不振，應該重拾信心，讓自己發光發亮，變得更加優秀，只要你是優秀的，就算離婚了，也能遇到優秀的男人，再次獲得幸福的。

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