這個若充足了，你的身體就健康

保持這個精，身體就健康

宣化上人

你精若充足了，身體就健康了，就沒有什麼病；人所以有病的原因，就是精不充足。精不是單單生小孩子的一個用途。

人為什麼死呢？也就因為精盡才亡；精沒有了，所以他就死了。修行人為什麼不結婚？也就因為要保持這個精；保持這個精，身體就健康。

身體健康，你才能有真正的智慧；有真正的智慧，你才能不顛倒。你不顛倒了，這才是走正當的一個道路；能走正當的一個道路，你才能得到正等正覺。所以這是很要緊的！

但是你也不能過於叫它多──我吃一點葯，叫它多一點；多和少還是一樣的。修行就要一步一步地，不要想快。

一般人聽到這也補精、那也補精，就去弄了很多葯；這一補，補太多了，它又跑了，跑了還是不夠了。所以，對這種情形，要也不多也不少，正好；不要叫它走，不要叫它跑了，這就是對了！

【編注】恭錄自《藥性賦淺釋》（宣化上人講述）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！