這2個葯膳是肺部的「免死金牌」,以肺養肺,止咳化痰
養生
06-09
中醫認為,肺為嬌臟,喜潤惡燥,畏熱畏寒。那麼肺要怎麼養呢?可以採用食補的辦法,其中「以肺養肺」就是較好的一種。即將動物的肺臟配上中藥一起做成藥膳,不僅能起到補肺的效果,還能防治一些呼吸系統的疾病。下面兩款葯膳方,可供選用:
羅漢果豬肺湯
新鮮豬肺250克,羅漢果1個,豆油、精鹽各適量。做法:將豬肺洗凈,切成小塊。在鍋內放入適量的豆油,燒熱後,將豬肺塊放入鍋內,炒至咖啡色。向鍋內加入羅漢果和適量的清水,煮沸後再熬制1~2個小時,加入適量的精鹽後即可食用。
此方可潤肺止咳化痰,適用於肺燥引起的咳嗽無痰、咽干口燥等症。
川貝雪梨煲豬肺
豬肺250克,雪梨2個,川貝10克,冰糖12克,姜6克,精鹽適量。做法:將豬肺、雪梨分別洗凈,切成塊。將姜切成末。將豬肺塊、雪梨塊、川貝、冰糖、薑末一起放入鍋中,加入適量的清水,用武火燒沸後,再改用文火熬煮2個小時,加入適量的精鹽調味後即成。
此方可養陰潤肺、清熱生津、化痰止咳,適用於乾咳喜飲、咳痰不爽等症。
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