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眼乾盜汗,別忘了枸杞苗!它比枸杞更適合中年人

(本文為原創文字,未經允許不得轉載與應用!)

本文理論依據:《中醫食療》、《中醫癥候學》、《中華臨床中藥學》

論岐黃之道,謀蒼生之福,歡迎各位讀者。

這篇文說,咱們來和您聊聊關於枸杞的話題。

當下人,都對枸杞熟悉。它是一味中藥,有補精血、滋肝陰的功效。可以說,凡注重養生之人,大多在水杯中,泡上一點枸杞。這樣的做法,都被寫進歌詞里了。

但是,您一定要清楚,枸杞子性滋膩,脾虛有濕者不能用。外感而發熱的人,也不能用。

其實,和枸杞類似的,還有一個枸杞苗(枸杞頭)。這個枸杞苗,和枸杞子相比,談不上是什麼良藥。因為它根本就不算藥材。不過,它的食療價值,卻和枸杞子比較一致,而且性味相對要平和,更適合咱們普通人應用。

所謂枸杞苗,其實就是枸杞的嫩莖葉。春天采嫩的吃,老的就不能吃了。枸杞苗又被稱為枸杞尖、枸杞葉、枸杞頭等,性味苦、甘、涼。它對中年人來說,最大的作用在於改善肝陰虛所帶來的一系列癥候。

什麼是肝陰虛的癥候啊?這說來常見,就是雙眼時常乾澀、肋間感覺灼痛、視力減退、口乾舌燥、手腳心發熱、潮熱盜汗等癥狀。尤其是到了下午的時候,時常會感覺到臉上陣陣發熱,心煩不已。這個時候,咱們就可以用枸杞苗。它滋肝陰、清退虛熱的效果是比較好的,而且還能止渴。

怎麼用呢?

第一個,可以用枸杞苗100克,菊花30克,熬湯服用。這個辦法,對於改善眼睛乾澀的癥狀特別顯效。

第二個,就是改善眼睛發紅、澀痛。這比眼睛乾澀要厲害了。用新鮮枸杞苗30克,新鮮車前草30克,新鮮桑葉60克,煎湯服用。

第三個,如果感覺眼睛花了,視物不清,可以用枸杞苗30克,切碎,炒雞蛋吃。

第四個,如果感覺自己身上陣陣發熱,煩渴口乾, 用新鮮枸杞苗30克,或者干品10克,泡水代茶飲。這些都是不錯的辦法。

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