夏季坐月子，產婦要重點保護這些部位，留下產後後遺症就麻煩了

文 | 小敏

圖 | 小李

當一個完整的女人，必須走過生孩子的這個過程才算完滿，而對於女人來說，估計聽多了各種坐月子的事情，已經覺得生孩子簡單坐月子不易了，月子里需要注意的事情實在太多太多了，而且一個弄不好就會有很多月子落下的毛病，而且還會有各種毛病纏著你，所以做好月子是當媽的第一步特別重要的環節，如果沒有處理好，後續還會有更多煩人事情發生，那麼，這個時候，我們就來普及一下這些行為需要注意的細節，供大家作為參考。

孕期的腰酸和產後的腰疼都是常見的事情，很多人會因為月子里沒有對腰進行護理好，從而會在月子里落下腰酸的毛病，那麼在產後的月子里，盡量避免每件事都親手來，特別是餵奶，換尿布，哄睡這些事情，家人都最好能夠幫忙處理，如果月子里產婦太過於勞累的話，那麼落下的月子病可不是那麼容易好的。

有些產婦正好在炎熱的夏天生孩子坐月子，那麼這個時候不能說肆無忌憚的進行吹空調吃冷飲，這樣的話會在月子里落下不可痊癒的毛病的，因為在月子里產婦的身體是十分的虛弱的，如果總是直吹空調或者沒有節制的吃冷的東西，會直接嚴重影響身體健康。

產後護理的另外一個重要部位就是頭部了，因為如果在月子里受風了或者休息不好的話，產婦就會很容易有頭痛，而如果在月子里沒有好好的保護好頭部不受風的話，也會落下月子頭風的疾病，而在月子里最好戴帽子，能全面的保護好頭部不受風寒的侵襲而導致的後遺症。

我們是建議在月子里盡量避免外出的，因為外出的話會吹到風，而如果這個時候沒有做好防護工作的話，會很容易讓頭部受寒，一開始會覺得頭暈目眩，但是接下來演變的就是會延伸到頭疼偏頭痛的事情了，對於產婦來說是很嚴重的哦。

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