6月份去濕氣要看「它」，早晚喝一點，水腫沒了，身體也不發胖了

濕氣是夏天很常見的癥狀，因為夏天氣溫很高，如果偶爾出現下雨的天氣，雨水蒸發導致周圍環境潮熱，很容易造成濕氣入侵身體，還有就是天氣炎熱，很多人圖一時之快，會經常洗涼水澡，對著空調吹或者是吃過於冰涼的食物，這些都是引起濕氣的因素。

出現濕氣以後，會出現一些系列的不適癥狀，如頭昏腦沉，四肢乏力，還有的人會出現水腫現象，身體也加速肥胖。對於免疫力強的人而言，濕氣在一段時間後就會褪去，但是如果自身身體虛弱，不是很強壯，那麼濕氣可能會長期的影響身體的健康，所以要及時通過身體的調理，來去除濕氣。6月份去濕氣要看「它」，早晚喝一點，水腫沒了，身體也不發胖了。

它就是蒲公英茶。對於蒲公英很多人都是很熟悉的，因為在春季的時候，我們還拿它做野菜吃，現在蒲公英都已經老了，所以多是用來觀賞，當然對蒲公英了解的人，還會將蒲公英的根莖採集起來，然後晒乾剁成小截，賣給藥材店，當然也可以留著自己泡水喝，用蒲公英泡水喝能給人帶來諸多方面的益處。蒲公英有利尿排毒的作用，可以幫助人體清除濕毒，去除體內濕氣，同時加快新陳代謝。

有濕氣的人在6月份，最適合的就是喝蒲公英茶了，每天早晚來一杯，每天堅持，不出3天時間，濕氣的癥狀就會減輕很多，消除身上的水腫，身體也不再發胖，頭腦清醒，四肢也會恢復力量。

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