夏天穿什麼顏色更涼快？難道不是白色

炎熱的盛夏已然悄悄來臨，

搭配穿衣大概是夏天

最讓人犯愁的事了，

要如何搭配才既好看又實用呢？

即使這些都沒有難倒你，

那麼夏天到底穿什麼衣服

出門才最涼快一定曾讓你猶豫不決。

而大家普遍認為的夏日穿白色

或是淺色衣服最涼爽

又是否有科學依據呢？

今天就讓我們來看一看夏日穿衣的學問。

夏天穿淺色衣服更涼快嗎？

首先我們要知道，當物體的溫度比周圍環境的溫度低時，物體就要從周圍吸收熱量，相較之下，淺色衣服確實吸熱較少；但是，當周圍環境溫度低於物體時，物體會向外輻射熱量。

夏天穿衣服是否最涼快，不僅跟衣服的顏色有關，還跟穿衣者所處的環境等有關。如果是直接暴露在炎炎烈日下，如果室外的溫度比人體高，熱量就會從空氣傳到人體，穿淺色的衣服受到的熱輻射程度就相對較少，在這種情形穿淺色的衣服比較涼快。

而相反的，在夏天晚上或是在室內空調房裡，周圍的溫度一般比人體的溫度低，這時熱傳遞方向是由人體向空氣，那麼應該選擇穿深色衣服如黑色比較涼快。

我們知道紫外線是造成皮膚光老化和各種色斑最重要的誘因，研究發現，穿白色衣服短暫的暴露在夏日陽光下，會很涼快，但由於白色衣服吸收紫外線的能力較差，因此，時間一長，溫度更高。

相較之下，紅色衣服可大量吸收日光中的紫外線，因此在長期暴露在陽光下時，穿紅色衣服不但更涼快還防晒。

夏天穿的越少越能防暑嗎？

很多人認為夏天穿的少才涼快，比如弔帶衫可能會更涼爽。

但是，正如上文所說，夏日不一定穿得越少就越能防暑，只有在人體表溫度高於外界時，皮膚才能向外散熱。

如果氣溫達到或超過人的體溫時，由於體溫-氣溫的溫差小甚至為負，皮膚就不能主動散熱，相反皮膚還會從外界吸收熱量，讓體溫上升，變得更易中暑。

所以，少穿衣服並不一定會更涼快哦。想想炎熱熱帶地區的服飾，很多人並不是赤膊上陣或是短袖短褲的，很多人穿的反而是寬鬆長袖的大袍，遮蓋住全身，就是為了防止皮膚從外界吸收更多熱量。

夏天應該穿什麼材質的衣服？

盛夏時節，我們人體在不斷向外排汗，以達到散熱和調節體溫的作用。為了便於汗水的蒸發，夏天應該穿吸濕性和透氣性較好的衣服，而不同質料的衣物吸濕能力和透氣性能是不一樣的。

下面我們來具體看看：

在眾多衣料材質中，絲綢親膚性最好，最輕薄，能迅速散熱，是適合所有人選用的夏季避暑衣料。不僅如此，蠶絲可以吸收陽光中的紫外線，保護人的皮膚免受紫外線的傷害。

棉質衣物吸濕性和透氣性能也很好，夏日穿著可以讓肌膚變得清爽。

亞麻材質衣物孔隙大，透氣性和吸水性也比較好。

但夏季很多漂亮的衣服是用化纖面料合成的，他們樣式多變，絢麗多彩，很受年輕一族，尤其是愛美女生們的喜愛。但化纖布料吸水性和透氣性都不太好，夏日穿著難以讓人體的汗液通過衣物蒸發散熱，因此穿著會很悶熱。

加之合成纖維在生產過程中可能會混入單體氨、甲醇等對皮膚刺激較大的化學成分，容易誘發過敏和多種皮炎。

所以，從衣服材質上看，絲、棉、麻等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。

最後，要想夏季穿著涼爽，還不得不考慮到衣服內的「吸風」 和「鼓風」 作用，穿寬鬆一些的衣服才會涼爽。衣服尤其是領、袖、褲腿等開口處要做得敞開些。

牛仔褲和緊身衣不適合夏天穿，喇叭裙、連衣裙等寬鬆衣服可以穿起來，這些衣物在走動時能產生較大的鼓風作用，更容易讓人感覺涼爽。

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