首先，要回答清楚什麼是「使轉」？

孫過庭《書譜》雲:「真以點畫為形質，使轉為情性;草以點畫為情性，使轉為形質」。

這段話提到了「使轉」這詞，顯然，它既是點畫，但卻是與點畫既對立又相輔的一種書寫方法，並極為重要，能表達「形質」與「情性」。這「使轉」令許多人想不到，其實就是簡單的「轉折」類筆畫。

轉折類的表現方法主要就是大家熟悉的理論:內擫法與外拓法。

通俗點講:內擫就是筆畫相背)(;外拓就是筆畫相向()。

楷書表現上，內擫為陰，視覺上給人以秀峻挺拔、清雋整飭之感;外拓為陽，則沉厚雄健、樸拙穩重之勢。這就是「點畫為形質，使轉為情性」的道理，它們突出的代表為歐體與顏體。

關於行書的運筆，歷代書法家都非常強調運腕。

學習行書要想用筆流暢，一定要學會運用手腕，執筆的姿勢非常的重要，千萬不要用枕腕法，一定要把手腕懸起來。手腕懸起來才能運動靈活，用手腕帶動手指和毛筆，這樣寫出來才能流暢和連貫。

要學會分組訓練

剛開始練習單字的時候，要根據具體情況把一個字非常兩組或者三組來寫，一組裡的筆畫要一次完成，不能再像楷書一樣了，一筆一筆的寫，要一筆寫多個筆畫。

你比如這個謝字，就可以分成兩個部分來寫，當然你寫熟了一筆寫出來也是可以的，但是分成兩部分會更有節奏感。言字旁和「身」一筆寫成，左邊的寸一筆寫成。節奏感在行書裡面非常的重要，而分組本身就能產生節奏的美感。寫一整篇內容的時候，要把前幾個字或者幾行字分成一組來寫，這也是保持連貫的一個重要方法。

如上圖，這是米芾的《李太師帖》，它的字與字之間都是相互聯繫的，不是獨立存在的，但是你一口氣很難寫完一行，好把它們分開組來寫。

我們臨帖一定要去按照筆畫來臨，千萬不要隨意發揮。

如果按照下意識來寫，那麼永遠也寫不成這樣的筆畫。寫出來的也都是楷書那樣的。用控制毛筆彈性的辦法去寫筆畫，你就會忘記下意識對毛筆的彈性重新增加了認知。

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總監丨馮錯

編輯丨凌晨 Anna

責編 | Anna

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