快餐化社會中，大多數都市人的「亞健康」癥狀正處於逐步加劇的態勢。其中，肝硬化的出現更是讓眾多年輕患者心生畏懼。近幾年，肝硬化癥狀的高發人群越來越集中於青年群體，對於此類人群，注意肝部異常癥狀，判斷肝硬化所處的階段才是最為實際的預防方法。其實，肝硬化來臨的信號十分明顯，只要注意到以下癥狀，各位就可以根據病症對症下藥：

1.腹水淤積

當各位在生活中發覺自己的肝臟略微腫脹，腹部酸水反覆衝擊喉嚨部位時，肝硬化癥狀很有可能通過腹水的癥狀表現出來。腹水主要指人體內過剩的水分在腸胃中淤積無法排出，衝擊肝臟系統正常運作的現象。重複蓄積的腹水會加重腸胃的消化負擔，影響肝的合成活動，最終破壞人體對外部毒素的抵禦能力。若患者腹部產生腫脹感，患者應當及早診治。

2.身體疲倦感加重

當肝臟受損時，人體的肌肉和神經無法及時做出反應，只要人體偶爾活動，大量的乳酸就會在骨骼等部位產生，削弱肝部儲存乳糖的能力。如果各位在日常生活中經常感覺疲倦，乏力，身體對外界刺激的反應變得遲鈍，人體肝臟的養分則處於流失狀態。針對此類現象，各位應當尋求專業建議，同時通過運動減少乳酸的過量分泌。

3.腹部陣痛頻發

肝硬化最具標誌性的癥狀就是頻繁、反覆的腹部疼痛。通常，當肝臟細胞失去活力時，人體的血管運作會因為養分的缺失而陷入紊亂，最終引發更為嚴重的肝部炎症和腸胃不調癥狀。遇到此類癥狀，各位應第一時間趕到醫院，並按照醫生的建議服用抗炎藥物，遏制因細胞活性喪失而引發的內源性炎症。如果不重視此癥狀，肝硬化康復的可能性將降至冰點。

4.皮膚暗淡無光

生活中，當各位發現自己的面部出現黃疸，皮膚顏色呈蠟黃狀態時，人體堆積的毒素已經開始衝擊肝部，破壞肝臟固有的防護功能。大量毒素的堆積會阻礙肝的常規性活動，抑制肝臟細胞的活性；只要衝擊活動繼續進行，人體內部的分泌系統將產生紊亂。毒素是肝硬化發生的外部來源，因此各位在日常生活中應注重膳食平衡。

5.食慾變差，嘔吐次數多

突發性的食慾變化不符合人體保養的規律。當體內毒素反覆衝擊肝臟部位時，腸胃本身的消化、吸收程序都會受到破壞，其後續癥狀甚至會影響肝的去氧化功能。只要肝臟的基本規律被毒素擾亂，患者的食慾便會急轉直下，嘔吐的次數也會突然增多。為預防肝硬化後期癥狀，患者應接受嚴格、合理的物理治療。

肝硬化的早期治療過程相對簡易，但治療的時間周期長。只要各位在醫囑期間拒絕煙酒，多進行戶外鍛煉，積極按照醫生的建議服用藥物，肝硬化的治療進度將逐步加快。

肝硬化需禁酒

肝硬化是一種肝臟的常見慢性疾病，大量研究表明酒精對肝臟有直接的損傷作用患者切不可掉以輕心。

有人認為少量飲酒或偶爾飲酒並無大礙其實不然。任何只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必須遠離的就是酒，因為酒精主要靠肝臟代謝，而當肝細胞已經受損，對酒精的代謝能力極低，喝酒容易造成使肝功能惡化。肝臟本身也已出現纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負擔豈不是對肝臟落井下石。總之肝硬化患者飲酒百弊而無一利須謹慎服用。

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