無論是在工作，還是在生活上，我們都會有別無選擇的時候。一句有用的話可以拯救一個人，一個正確的觀念可以改變一個家庭的未來，而選擇一個態度可以改變人的一生。

在生活中，有很多人為了使自己能在競爭中求得發展，時常處於一種緊張的狀態，這種狀態如果能夠保持適度，就非常有利於人的進取，同時也有利於身體的健康。但是，如果這種狀態過於緊張的話，就會對自己的發展十分不利。

而什麼樣的心態才是最好的心態呢，其實就是平和的心態，當一個人擁有這種心態的時候，不會輕易患得患失，也不會壓力過大，而是用淡定的態度去擁抱生活中的每一天。

一、擺脫無盡的煩惱和困惑，只有平和心態能做到

平和的心態，是一種至高的人生境界，在金錢、利益和榮耀的面前能使人做到如意來去的達觀與豁達，在困境中，能夠使你氣定神閑談定自如。

生活中，如何擺脫無盡的艱難和困惑，才能「閑看庭前花開花落」,必須做到無意去留才能「漫觀雲捲雲舒」。只有你心中有了一種平和又不失進取的心靈弦音時，你生存於這個社會中才能夠左右逢源，既可解決許多棘手的生活問題，又能盡收人間美景入眼。

人的一生，如果只要在某些限定的時間內做到平和也不是什麼難事。是，當榮譽、地位、鮮花和讚美紛至沓來，或者當你從順境中陡落逆境」時，你仍能保持平和的心態，就不是一件容易的事情了。

平和的心態其實也是告訴我們，人生中所有一切都是一場體驗，沒有一樣東西是屬於真正的自己，學會放手是我們獲取平和心態的前提

二、平和的心態能讓你在逆境中涅槃

平和心態之所以對我們重要，乃是因為人生本就是顛簸不停過程。人的一生，有春光明媚的和風麗日，也有風雨交加的艱難險阻。

面對順境我們要坦然，而面對逆境的時候，我們更加需要淡定，相信任何事情都是轉換的，即使身處逆境，只要我們持續努力與精進，也會改變格局。

切忌我們在逆境的時候自我沉淪，自我墮落，你要沉著冷靜，就算你捶胸頓足、暴跳如都於事無補，怨天尤人更是毫無作用。只有異常冷靜才能夠使你沉著，才能在應對周圍環境時弄清緣由。

心理學發現，人在平和心態的時候，是最理智的，而且決策效率與結果也最佳。這說明平和的心態會讓幫助我們更好看清真相，也會讓我們沉著應對，從容不迫。

而人在其他情緒的時候，很容易失控，所以切忌火冒三丈蠢蠢欲動，切忌遙時之勇去發一時之威。否則，問題就會纏成一團麻，亂成一鍋粥，如此也會使事態越來越僵，使處境越來越困難。

面對情緒失控的時候，首先是讓自己情緒穩定下來，而不是在情緒失控的時候做出任何決定。只有情緒平和的時候，我們才能接納萬物，找到最好的出路。

史鐵生二十來歲便被囚禁在輪椅上，命運對他來說是如此的不公甚至殘酷。他起初不能忍受人們用看待殘疾人的眼光來看待極有自尊的他。

但他最終領悟到，要想在這個社會上立足，首先得讓自己成為一個有用的人是，他用冷靜而睿智的服光看待人生，把文學當作靈魂的寄託，為自己找到了人生的支點。史鐵生還是坐在輪椅上，他卻已頂天立地，成為一個大寫的人。

三、提高自身素養，才會擁有平和的心態

只有心態平和，才能使人心胸開闊目標遠大，才能立得高而看得更遠，才能寬容他人容納萬物，才能看萬事都順眼，觀萬物皆美好。即便遇上困境，也能泰然自若，做到處亂不驚，遇險不慌；

而要想心態平和關鍵在於提高自身素養。你的素養高，格局高，就能坦然面對一切：兵來將擋，水來土掩。而素養不高，遇事就容易慌亂，議事失言，處事失態。

當然，強調你去學習面對困境，要沉著冷靜，要能屈能伸，要學會微笑，並不是要你去迴避退讓，不是建議你膽小怯懦，更不是要你長嘆絕望。

而是提醒你勇於面對，拿出點勇氣來，拿出點氣魄來。不迴避蔑視，不躲避白眼，一定要勇於面對，敢於正視定要頂天立地，毫無懼色。

平和的心態，告訴我們人生無常，世事難料，它並不按我們的主觀意志運行，自有它因果輪迴、付出與回報的定數。

先天條件好的人，不一定就一生一帆風順，事業有成生活快樂；先天條件不好的人，也不一定就一生凄苦無依，窮困潦倒事無成。

最終的結果，說到底，還是看我們選擇如何看待事物的方法與態度怎麼去看待人生的得失與苦樂。選擇態度，其實就等於我們選擇了一種活法。人的一生何其短暫，值得珍惜的東西很多。

以平常心看待人生的溝溝坎坎、春夏秋冬最終我們就能夠通過自己的努力和態度戰勝困難，走出困境，收穫一份充實與精彩。

今日話題：你擁有平和的心態嗎？歡迎探討與交流。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！