讓寶寶多爬一爬會有這些好處，千萬別讓孩子沒爬幾天就去學走

（本文章為「一同成長的粑粑」的第410篇原創文章，未經允許，請勿轉載！）

寶寶在嬰幼兒期，最明顯的身體運動能力的發育就是翻身、坐立、爬行和行走了。因為現在生活水平的提高，寶寶在嬰兒階段的骨骼發育是很好、很快的，所以很多寶寶在應該爬行的階段爬行的很少，甚至有的寶寶在沒有經過任何爬行的情況下就學會了行走。

其實，寶寶爬行較少對於孩子的成長發育是不利的。有一句俗話：「沒學會爬，就想走是走不快的」。這句俗語被我們拿來形容一些人做事沒有次序，沒有基礎。可見爬行是在行走之前的，是行走的一個基礎。在寶寶不能行走之前，爸爸媽媽們應該讓孩子先學會爬行，這對寶寶的身體和智力發展都是很有意義的。

1. 爬行是行走的基礎。

在寶寶爬行的過程中，孩子的手、腳、胸、腹、背及四肢的肌肉均會得以鍛煉，要知道肌肉的發達和協調是行走所必需的，也是寶寶在行走時少摔跤所需要的。

2. 爬行是一種體育運動。

爬行對寶寶來說運動量是很大的，不僅鍛煉了孩子的肌肉，同時也會消耗掉很多能量，這樣寶寶相應也就會吃得多，吃好了吃飽了自然睡得也就香了，新陳代謝加快，成長發育的也就越結實，身體也就會特別棒。

3. 多爬行會促進腦發育。

爬行使寶寶有了更大的視野和接觸範圍，視覺、聽覺、觸覺都會刺激大腦。同時爬行也訓練了寶寶的大腦指揮肌肉的協調能力。這些都能夠促進腦發育，甚至有人認為先學會爬再學會走，有益於寶寶將來語言的發展。

寶寶的爬行能力發展也是逐漸的過程，會由最初的匍匐爬行，腹都觸地支撐，到用手和腳爬行，動作越加協調。

為了鍛煉寶寶的爬行，首先爸爸媽媽們應給寶寶「建造」一個爬行運動場，可以是一張大床，或地板等，但都應該是平整乾淨的，另外床不要太軟，為了寶寶的爬行不枯燥，大人可以與孩子一起做遊戲，如用寶寶喜愛的玩具去逗引他，讓他爬著去追拿。

在孩子的生長發育上，不需要跳躍式發展，別做「揠苗助長」的父母。讓寶寶在需要幹什麼的階段去幹什麼，是家庭教育里很重要的。

我的女兒在爬行階段大約爬了3、4個月吧，你的寶寶在爬行階段爬了多久呢？

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