腦血栓的「病根」找到了，這4種食物，天天吃得歡，血管怎會不堵

很多中老年人，平時身體沒什麼大病大痛，某天一覺醒來，突如其然地口眼歪斜，半身不遂，流口水，家裡人急急忙忙帶去醫院檢查，結果就是腦血栓，腦血栓發病這麼急，這麼可怕，我們該怎麼預防呢？專家表示：現在的人天天愛吃這些東西，血管怎麼會不堵呢？

腦血栓的「病根」找到了，這4種食物，天天吃得歡，血管怎會不堵

煙酒

道理不多說大家都知道，煙對血管的損害是很大的，損害血管內膜引發血管收縮管腔變窄，容易形成血栓。酒精更不用說了，酒精可擴張毛細血管，使血壓暫時下降後反彈性的升高，誘發高血壓急症，大量臨床數據證明，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

高脂肪、高熱量食物

進食高脂肪、高熱量食品，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，很容易導致血栓複發。

因此，腦血栓病人忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、花生等含油脂多，膽固醇高的食物；此外也不要採用油炸、煎炒、燒烤等烹調食品。

辛辣食物

少吃辣椒，不吃麻辣燙，麻辣鍋等辛辣食物，這些不僅僅直接刺激腦袋的血管，引發腦出血外，一般辛辣的時候還伴有高鹽分，高血壓病症惡化。

糖

腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。不僅是糖，像糖醋魚，糖醋排骨這些含糖量高的東西都不要吃。

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