30歲女子腹痛入院,查出腸癌,提醒:一件事每天超過20次,別忽視
腸癌,一般來說,是指大腸癌。
據數據顯示,我國每年約有14萬人被確診為大腸癌,且發病率每年呈上升趨勢。
同時,腸癌確診時,大多數人都已發展到中晚期。實際上能在早期發現的腸癌患者不足總體的10%。
30歲的小軒(化名)痛苦的躺在病床上,雙手捂著肚子,因腹痛難忍,到醫院來檢查。
醫生經過初步檢查,建議她做個腸鏡,能更清楚的了解腸道內的情況。
做完腸鏡後,醫生將取出的息肉送去做病理,結果出來後,竟是腸癌!
醫生很好心,沒有很快的通知她這個消息,覺得這麼年輕就得了癌症,實屬可惜!
醫生與小軒交流後,得知一件事:
近期,小軒每天都會放很多次屁,每次放屁的味道都讓人難以靠近,還被同事嘲笑,搞得她上班都不敢坐公交、坐電梯,怕自己尷尬到「無地自容」的程度,都是走路、騎自行車,或乾脆爬樓梯了。
這兩天,小軒出現了腹痛,時不時會腹瀉,搞得她上班也上不好。因一次腹痛劇烈,只能到醫院來看一下。
醫生又問道:最近吃了什麼東西嗎?比如大蒜、豆製品這類的……
小軒想了想說:這些食物,我很少吃,單位附近沒什麼吃的,不供飯,自己租的房子做飯也不方便,平時只能吃些麻辣燙、米線這些充充饑。
「很多時候都是吃完麻辣燙後,第二天就能排便順暢,不然真的太難受了,我都便秘很多年了……」沒等醫生問,小軒自己繼續說。
醫生大概了解情況後,說:給你家裡人打個電話吧……
小軒聽到這,大概明白什麼意思了,肯定不是好事。
小軒是單親的,從小和母親長大,等母親趕到醫院後,醫生將其病情告知小軒母親。
聽到這一消息後,小軒母親偷偷的流淚,而小軒還在安慰母親。
提醒:一件事每天超過20次,別忽視!
簡單說,就是放屁。
若每天放屁超過了20次,且味道很臭,沒有吃一些產生異味的食物,伴有腹瀉、便秘交替的癥狀,最好及時去醫院,可能是腸道發生了病變。
當腸癌細胞發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處時,空氣通過受阻,很容易放屁。
俗話說「響屁不臭、臭屁不響」。還有人放屁是「又臭又響」,甚至是連珠炮似的響個不停。
一般來說,放屁,是腸道蠕動消化的正常的生理反應,每天放屁頻率約6-20次,且屁的味道較輕。
身體出現以下表現,更不能忽視,腸道病變早發現、早治療!
表現一:腹痛、腹脹
當腸道功能紊亂、或腸道梗阻時,會導致腹痛、腹脹,多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,有漸漸加重的趨勢。
表現二:排便規律發生改變
以前排便比較規律,如每天定時定點排一次。但突然間,一天排三四次,甚至會更多,排除腸道炎症的前提下,若出現腹瀉與便秘交替的情況,立即去醫院檢查一下。
表現三:血便
當出現血便時,多呈暗紅色;
在出血量較多時,可見到糞便上呈棕紅色、果醬樣狀的血便,這時,最好去檢查一下腸鏡。
保護好腸道,預防腸道癌變,做好以下幾件事!
第一:多喝水
及時補充水分,能促進體內毒素排出,改善便秘。
清晨一杯溫水:起床後,刷完牙,空腹狀態下,喝一杯溫水,能起到沖刷腸道的作用,還可簇集腸壁,促進糞便排出。
兩餐之間,多喝水:建議每人每天喝水量至少為1500毫升為宜,才能滿足人體水分需求。還可放些小植物,利於改善腸道健康。
黃蘭菊根茶,是一種葯食兩用的小植物,利於改善腸道內環境,促進糞便排出。
相關研究表明,黃蘭菊根含有一種成分——菊粉,它是一種可溶性膳食纖維,對保養腸道,調節腸道菌群,改善腸炎有不錯的幫助。
還有研究顯示,其提取物可促進有益菌的數量,抑制有害菌生長,從而改善腸道內微環境。
同時,還能清腸排毒,改善脂質代謝,促進腸道蠕動,減少糞便在腸道內停留的時間,利於糞便排出,增加排便量,預防和改善便秘,從而對預防腸道癌變有很好的作用。
第二:多膳食纖維
膳食纖維,是人體重要的營養素之一,被稱為「沒有營養」的營養素,主要是膳食纖維不能被人體吸收。
研究發現,每天攝入35g以上的膳食纖維,可使結腸癌的發生率降低40%。
膳食寶塔也建議,每人每天膳食纖維的攝入量不少於25克為宜。
平時多吃些新鮮的蔬菜和水果、菌類、粗糧等,利於提高腸道的蠕動作用,促進糞便排出體外,減少毒素的堆積。
此外,遠離一些「垃圾食品」,如麻辣燙、鹹菜、燒烤等,口味雖好,但對身體健康有很大影響,偶爾吃一兩次,還是可以的,但不能經常吃。
第三:加強運動,少久坐
久坐不動,會使腸道蠕動功能下降,誘發腸梗阻等疾病。
長期缺乏運動,會使胃腸蠕動變慢,糞便長時間堆積在腸道,有毒物質就會被吸收,久而久之就會誘發腸癌。
而堅持適量的運動,利於提高腸道蠕動功能,改善便秘,促進毒素排出。
《英國癌症雜誌》刊登的一項新研究發現:經常鍛煉可以顯著降低腸癌危險;每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/3。
日常還可做下面這個小動作,促進腸道蠕動,利於糞便排出。
以手掌為接觸面,從肋骨兩邊開始,往肚臍下方推按,形成一個三角形的運動線路即可。
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