超模的完美比例你中了幾條？

什麼樣的身材才算得上是完美身材呢？今天HH就來帶大家了解一下國際上面完美身材的標準比例。

頭身比

頭身比的概念最初源於古希臘時期的對於人體雕像標準，即頭身比=身高/頭全高，也就是我們通常所說的幾頭身。

但是嚴格按照公式算，人體最完美的比例理論上只有八頭身。

除此之外，絕大多數人的頭身比都在7.5以下，只有少數的超模才會達到8。就更別說亞洲人種了，能達到7頭身已經是中上等水平了。

頭身比可以說是全身最難解決的比例問題。解決方法無非就是兩個。

1、穿高跟鞋

高跟鞋可以直接在視覺上讓腿部看起來變得修長。

2、戴帽子

穿不了高跟鞋，也可以通過戴一些大帽檐的帽子讓頭部看起來顯小一些。例如棒球帽、貝雷帽、禮帽等，都可以在視覺上縮小頭部。

頭肩比的標準是肩寬在2.5個頭寬左右，大於2.5算寬肩，小於2.5算窄肩。

拿明星來舉例子，蔣欣的肩膀太寬，看起來就顯得比較壯實。

佟麗婭的肩膀又太窄，顯得穿什麼都比較小氣。

肩膀的寬窄對穿衣效果的影響實在太大了，也是很多人為之頭疼的一個問題，如果肩膀比較寬的話，T恤可以穿一些插肩上衣，可以在視覺上縮小肩寬。

例如孔孝真這件T恤，就是插肩袖，看起來就像把整個袖子插進肩膀一樣。

窄肩則可以選擇落肩袖或者是小飛袖，都可以起到視覺上增加肩寬的效果。

腰臀比

腰臀比是腰圍和臀圍的比例，健康的腰臀比是低於0.85，根據BBC(英國廣播公司）的研究，女性最完美的腰臀比是0.7。這也是很多維密超模的腰臀比例，例如維密的超模糖糖。

但是亞洲人很難有這麼完美的S型曲線，如果不經常去健身房鍛煉，很容易出現窄胯或者臀部扁平的問題。

臀部曲線不明顯，就很難修鍊出身材的完美曲線，例如宋茜和周冬雨，穿緊身褲的時候就可以看出臀部比較扁平，腿很好看，但在整體上就會缺少一些美感。

改善腰臀比的問題可以搭配穿一些A字裙，這樣更顯腰細，也能讓臀部看起來更翹一些。或者比較寬鬆的褲子，比如闊腿褲和直筒褲，都可以起到緩解胯部曲線不明顯的問題。

根據測算，完美腿型的比例應該是大腿、小腿、腳踝的周長比在5:3:2。那些我們日常生活中看到的完美腿型，其實都符合這個規律。

對模特的要求是下身長於上身。測量方噶是從臀線開始量。

測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度；

測量臀部皺摺（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度；

用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超過14cm，那恭喜，你能勝任模特這個職業。

天生的完美比例很難擁有，但是通過後天的培訓，普通人也可以擁有更加接近完美的身材比例。

比如說可以通過在新面孔模特學校學習舞蹈基礎，形體訓練的課程，進行自身形體的塑造，同時進行服飾搭配、時裝禮儀的時尚教育，從而由內而外的整體性的提高個人的形象和時尚感。

新面孔模特職業培訓：全日制班 第181期開班時間為7月5日，來校報道時間是7月4日7月5日開班 | 新面孔181期模特職業培訓招生開啟。

成為超模的第一步

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