3個細節是避免尿毒症的關鍵，不少腎友不知道，現在了解還不晚

腎病治療過程中，不少腎友不僅擔心病情複發，難治癒，更多還是害怕尿毒症，及以後可能面臨的長期透析的生活。

一般來說腎病發展的速度是比較緩慢的，我國尿毒症的發生率僅有1%-2%。不同患者病情不同，病情治療效果不同，最終導致腎病進展程度不同。而決定腎病發展快慢的因素有很多，如果腎友能提前預防這些不利因素，對延緩腎功能進展，阻止尿毒症非常有利。

其中有3點細節對腎功能的發展速度有著決定性的作用，不少腎友卻沒有認識到，早做好能讓腎衰竭來的更晚。

一、重視檢查，定期複查是腎病的保障

腎病發病機制複雜，從確診到治療，需要進行多項指標檢查，其中有些是反應腎功能的關鍵指標如24小時尿蛋白定量，血肌酐、尿酸、腎小球濾過率、內生肌酐清除率等。不同階段這些指標表現不同，如蛋白尿早期較輕，隨著腎小球受損越來越嚴重，蛋白漏出增加意味著腎功能受損更加嚴重了。除了治療過程中要定期檢查各項指標，以觀察治療效果，出院後，腎友們也要定期複查這些關鍵性指標，以預防病情複發。

有些腎友覺得麻煩，檢查也不能治病，就懶得堅持做。腎病複查的意義就在於防治腎衰竭，如果真等著病情惡化了在治療，一方面耽誤了最佳治療治療，一方面治療難度增加，尿毒症的風險也會增加。因此腎友要自覺定期複查，是延緩腎功能的保障。

二、正確藥物，按醫囑用藥是護腎的關鍵

俗話說是葯三分毒，腎病治療用藥講究「少而優」原則，主要是因為腎臟也是代謝藥物毒素的重要器官，為避免加重腎功能損害，應當適量服藥。除此之外，大部分藥物具有毒性，有的藥物甚至具有腎毒性如抗生素、解熱鎮痛葯、含馬兜鈴酸的部分中草藥等，為避免甚臟直接暴露在藥物下，應以護腎為基礎，對選擇病情最有利的用藥方案。

腎友除了按醫囑堅持服藥，還要學會區分藥物，不要偏聽偏信，切勿病急亂投醫，以免濫用藥物加速腎衰竭。

三、嚴格生活管理，多聽醫生話，少任性

為保證較高的生活質量，我們也經常提醒患者要注意養成良好的生活習慣，如保持清淡飲食，不要吸煙、喝酒，勞逸結合，規律作息，適當運動鍛煉等等，既有助於穩定高血壓、蛋白尿等指標，達到維持腎功能穩定的目的，同時也為腎病治療加分。

尤其在低鹽、優質低蛋白飲方面，腎友要根據自身情況攝入，每人每天攝鹽量不超過5g，蛋白質攝入在1g-1.2g之間，如有需要調整，及時與醫生溝通，一定不要私自任性的隨意大吃大喝，以免加速腎衰竭發生。

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