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小夫妻,同時確診胃癌,提醒:常做這2件事,胃癌幾率翻倍

常言道:民以食為天,胃是人體食物的儲存站,一個人若想健康,就要擁有一個好胃。

但是「十人九胃」,胃不好已經成了現代人的通病,尤其是胃癌,我國患者已經趕超世界的一半。

胃癌的發生,多半與飲食有直接的關係。

醫院裡,36歲的小爽哭泣地抱著小偉,這兩個看似健康的年輕人,誰成想剛剛竟被確診為胃癌,且已到了晚期。

兩周前,小爽就不斷的出現噁心胃痛的表現,但是因為自家生意忙,小爽就一直拖著沒去檢查,忍了好久之後,小偉也出現了相同的癥狀。

一次,小偉在上廁所時,發現自己伴有黑便,便趕緊停下手裡的活,跟小爽一起去醫院檢查,可是沒想到,結果竟是胃癌,一時間,兩人紛紛不能接受,抱頭痛哭。

要說兩人也沒有家族遺傳史,平時就在店裡忙了點,怎麼還會患上胃癌呢?

可是接下來溝通中,醫生髮現了真相.....

原來小爽和小偉倆人是做麻辣燙生意的,倆人花了全部積蓄一起開了店,結果不出半年,這個店就異常火爆,導致倆人總是忙不過來,甚至連吃飯的時間都沒有。

經常在飯口飢一頓飽一頓的,只有等到不忙的時候,才煮一碗麻辣燙,來填飽肚子。

就是這樣,小爽開店後就總是胃不舒服,可為了生意就一直沒去檢查,誰成想等查出來時,竟已是晚期啊!

醫生聽後,也不禁提醒:常做這2件事,胃癌幾率翻倍!

第一件、三餐不定、飲食無序

現代人都比較繁忙,經常沒有時間吃飯,甚至很多人過了飯點很久才吃飯,這些往往都是飲食不規律的表現。

要知道,我們的胃有著自己的一個「生物鐘」,如果不按照它的時間來進食,那麼會擾亂胃液分泌,擾亂對食物的消化吸收,對胃黏膜造成傷害,容易導致胃潰瘍的發生。

並且,當胃發出飢餓的信號時,還不進食,則會出現「胃磨胃」的現象,更加容易導致癌變。

第二件、長期吃麻辣燙

長期吃麻辣燙,易增加胃癌風險,首先麻辣燙的口感太過於辛辣刺激,太多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血,引起胃痛、腹瀉等;

其次,麻辣燙口味很重,很多商家在底湯中加了不少添加劑,甚至還會用福爾馬林泡製,在煮久的湯中,有大量的亞硝酸鹽形成,長期進食,就可誘發胃癌、腸癌等疾病。

胃不好,三種食物,勸你盡量少碰!

1、酒類飲品

酒精喝進胃部,可直接損害胃黏膜,加速胃部病變,酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長,對胃黏膜刺激性越大。

長期喝酒,容易引起黏膜糜爛或潰瘍,甚至會引起胃出血。

所以,平時要改掉愛喝酒的壞習慣。

2、腌制食物

研究表明:長期吃鹹菜等腌製品,其患胃癌的風險會增加4-5倍。

這是因為腌制食物中含有大量的高鹽,可直接損傷胃黏膜,腌製品,又會在胃內產生強致癌物亞硝胺。可增加胃癌幾率。

3、腐爛水果

事實上,水果不只有爛掉的那部分被黴菌感染,一旦食物開始霉變,沒有變質的部分就已經產生了大量肉眼看不到的細菌和毒素,會引起我們的胃腸紊亂甚至癌變。

尤其是水果中的展青黴素,它與細胞膜的結合是不可逆的過程,一旦長期攝入,就會對細胞造成損傷,甚至加速胃癌發生。

預防胃癌,養好胃部,4件事要提前做好!

一、以水養胃

多喝水,不僅可驅胃寒,還有暖胃止痛的功效,裡面加點養胃的小植物,做成茶飲,功效更佳。

可取蒲公英根泡水,如有脾胃虛寒的,可見其發酵制蒲公英根紅茶泡水喝,適合平時養胃保健飲用。

蒲公英隨處可見,也是藥用價值極高的小植物,可清除胃熱,改善消化不良,「燒心」等不適的癥狀。也可消除胃炎,腸炎,現代的研究證實,有明顯的抑制幽門螺旋桿菌的作用,可有效的降低胃臟疾病的發生。

古書也記載:「蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。」

蒲公英內含的蒲公英素被認為可以刺激消化器官,促進肝臟和膽囊分泌膽汁,可幫助腸道消化,對治療便秘和消化不良很有用。

對於反酸,打嗝,消化不良,口臭,腹脹等不良癥狀的人,都有改善的作用。

二、慢慢咀嚼

食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。

但是食物在口腔中咀嚼的不夠,進入胃部以後就會增加食物在胃中的停留時間,長期如此,會導致胃部粘膜的損傷。

所以,平時一定要慢慢咀嚼,這樣細嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於保護胃部健康。

三、釋懷情緒

研究顯示,情緒與胃病的發生密切相關,就像生氣、抑鬱、悲傷等情緒,都會加重病情。

經常生氣,還會導致胃酸分泌增加,對受損的胃粘膜帶來更嚴重的腐蝕;同時還會誘發胃潰瘍和各種胃炎疾病,甚至引發胃出血。

所以,良好的情緒是保持胃部健康的穩定劑,平時一定要注意釋懷自己的心情,多發泄不良情緒。

四、腹部按摩

胃不好的人,平時一定要注意多做些腹部按摩,以增加胃腸蠕動,幫助消化吸收。

中脘穴:中脘穴相當於一個交匯穴,有治療胃病問題的作用。

中脘穴位置在胃的賁門和幽門之間,常按有養胃促消化之效,如果有一些消化不良的問題,也能通過按中脘穴加以解決。

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