11個月寶寶不愛吃飯怎麼辦？

教育 06-11

一般情況下，寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫寶寶進食，反而會造成反效果。因此，當你的寶寶不好好吃飯時，首先要想到寶寶是不是不餓。

第二就是建議檢查一下微量元素，看是否缺鋅吧。寶寶願意吃飯，一般需要有飢餓感。那麼家長心裡總是擔心寶寶餓著，在兩餐之間喂寶寶零食，餅乾，麵包，糖等，這些零食破壞寶寶正常的飲食節律。奶與其他飯安排不妥當，有個寶寶快一歲了，以吃母乳為主，每天不下十餘次，甚至把母乳當作哄寶寶的工具，寶寶自然不會好好吃飯。零食過多，如果寶寶無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，寶寶自然就吃不下飯。尤其垃圾食品盡量不要給予，避免造成「本末倒置」吃不下正餐。

此外，寶寶吃飯時干擾太多，邊吃邊玩，結果便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。

一日三餐安排不合理，飢一頓飽一頓，在寶寶餓了一段時間後，暴食暴飲，結果使寶寶在吃下頓飯時沒胃口。