產婦生孩子時，採用哪種姿勢最合理？醫院常規的分娩方式是這種

文 | 齊麗娟

關於生孩子，可能大部分人想到的就是產婦躺在床上等待順產或者剖腹產。不過話說回來，你見過動物像人類一樣躺著生孩子嗎？如果蹲著跪著甚至趴著的話，是不是都會比躺著生更容易？其實，分娩的時候有很多姿勢可以選擇，比如直立或者側躺。

不過目前國內大多數醫院採用的常規分娩方式是仰卧位，主要的原因是這種方式適合醫務人員對產婦以及新生兒進行處理，而且這種方式對於產婦或者胎兒沒有任何傷害。

所以應該用什麼樣的姿勢去生孩子才是正確的、可以減少痛苦的？

其實，當你看到產床時就會發現，那是一張傾斜的有角度的床。更準確一些說，大多數產婦是半躺著生孩子的，床的兩側有把手，還有腳蹬的地方，這樣的設計不僅方便醫生接生和觀察，也便於產婦休息和用力。

對於產婦來講，最重要的不是自主選擇不同的姿勢，而是要學會正確的用力和呼吸，配合好醫生以及助產師，儘可能的緩解自己宮縮的疼痛，順利的分娩出寶寶。

生孩子其實是一件很自然的事情，就如同我們每個人覺得最舒服的睡姿不同一樣，生孩子也沒有所謂的最正確的姿勢，只要你覺得舒服並且能用上力就是最好的姿勢。

在生產的過程中，助產師會在旁邊提供建議，醫生也可能會根據你的身體狀況，調整你的姿態，譬如側卧位分娩法等，能夠讓你的會陰放鬆。還有的產婦，遲遲生不下來，但是狀態又很好，醫生也會建議短暫的進行坐位分娩法，使得子宮的收縮強而有力，從而有效地縮短產程，讓孩子更順利的出生，或者為了減輕嬰兒的缺氧的程度採用坐位法。但是，准媽媽需要注意的是，無論採取哪一種姿勢進行分娩，用力的方式都是不變的。

如果你在生孩子的時候因為太疼太緊張以致於腦子裡什麼都想不起來的話，那麼一定要記住一句話，就是配合好醫生，嚴格按照他們說的那樣去做，這就對了。畢竟，對於沒有做過的事情，其實我們並不知道到底怎麼做才會更便捷，而醫生有豐富的經驗，相對於毫無經驗的我們而言，他們的判斷也更專業更準確。

沒生過孩子的人永遠都不能體會那種痛，無論是順產還是剖腹產都痛得讓人恨不得不生了。但雖然這麼說，相信做了媽媽的人都會無比的強大，一定可以堅強的生下孩子。

你要知道，當你看到寶寶的那一刻，你會覺得所有受過的痛都值得。

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