還在猶豫該不該「洗牙」？看了這篇就知道了

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小 編 導 讀

小李平時有定期洗牙的習慣，認為洗牙可以讓牙齒更健康，減少口腔問題，還能美白牙齒，但有人認為，洗牙會破壞牙釉質，讓牙齒變得更敏感，沒有必要。到底洗牙好不好呢？所有人群都適合洗牙嗎？洗牙有哪些注意事項？快來看看專業的醫生怎麼說。

洗牙對人體到底有益嗎？

洗牙，醫學稱為「潔治術」，主要目的是清除牙結石、緩解牙齦炎、牙周炎，從而防治牙周疾病，維護牙齒健康。

基於牙齒的解剖結構，有些部分難以靠刷牙徹底清潔，食物殘渣堆積而形成牙結石。牙結石多孔結構容易附著大量的細菌，引發牙周組織炎症反應，表現為牙齦腫脹、出血、咀嚼無力、口臭等，最終導致牙齒鬆動、脫落。牙結石的存在還會妨礙刷牙，使更多的食物殘渣及細菌儲留，造成惡性循環。因此牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素。

若日常口腔清潔不到位，洗牙後牙結石還會再次沉積，因此建議口腔情況正常的人群半年到一年進行一次口腔檢查和潔牙，牙周病患者可每3個月複查一次，或遵醫囑治療。

洗牙會損傷牙齒嗎？

在掃描電鏡下可以觀察到, 超聲波潔治頭工作中會在牙釉質上造成刻痕，這種損傷相較於牙結石造成的危害來講是不足道的，正規的操作可以避免和減少這種損傷。

洗牙後對外界冷熱酸甜等刺激變得敏感是正常的嗎？

如果是正規洗牙，這種情況大約一周內就會消失；若癥狀輕微，可使用抗敏感牙膏；癥狀嚴重者則需根據具體情況進行治療。

洗牙後自覺牙縫增大，這是正常現象嗎？

其實這是一個誤區，洗牙只是把原來堆積在牙齒和牙齒之間的牙結石清理掉了，實際上那個地方本身就有牙縫存在，並不是洗牙「洗出來」的。

洗牙有哪些注意事項？

洗牙的設備有超聲波潔治器、噴砂潔治器和手工潔治器三種。醫生會根據不同的口腔情況選用合適的洗牙設備。

超聲波潔治器最為常用。而噴砂潔治經常用於牙面色素沉著較多的患者，如吸煙、飲濃茶等造成牙面煙斑、茶垢沉積者，這種潔牙方式基本沒有禁忌症；手工潔治相對於超聲潔治效率低下，已經基本被超聲潔治器替代，臨床應用較少，基本沒有使用禁忌。洗牙時的注意事項具體如下：

超聲潔治不適宜裝有心臟起搏器的患者，以免因電磁輻射干擾造成眩暈、心律紊亂等癥狀；

肝炎、肺結核等傳染性疾病處於活動期者也不宜使用超聲潔牙，以免污染診室空氣；

口腔局部軟硬組織炎症處於急性期者應在積極治療，癥狀基本消退後再洗牙，以免炎症沿血液播散；

患有某些出血性疾病（白血病、血友病等）、肝硬化晚期，任何一種洗牙方式都可能導致難以控制的出血；

患有上呼吸道阻塞性疾病的患者超聲波潔治和噴砂潔治都不易耐受。

總之，日常生活中應定期進行口腔檢查和潔治，進食後及時清潔牙齒，避免咬合創傷、單側咀嚼、偏食、吸煙等不良習慣。傳統中醫推薦的叩齒和牙齦按摩等方法對於改善牙周組織血液循環非常有效，建議嘗試使用。

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