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不少人尤其是女性，對於自己的皮膚只關心它白不白美不美。但事實上，醫生知道，皮膚作為身體最大的器官，它可是健康的窗口，很多病症的跡象都會在皮膚上有所反映。因此，我們還是要掌握相關常識，這樣才能在疾病剛剛露出端倪的時候就能發現，從而避免病情發展到不可收拾的地步。美國波士頓醫學學院的約瑟夫·喬里森博士是知名皮膚科專家，他經過總結，提醒大眾關注以下3個皮膚變化：

1. 小腿出現棕紅硬斑塊——已引起嚴重後果的糖尿病

如果女性看到小腿側面出現中心是金黃色、邊緣呈棕紅色或紫色的堅硬斑塊，而且邊緣清晰且不規則，那就要當心這是糖尿病脂性漸進壞死。出現這種斑塊的人，大約有70%左右都會診斷出糖尿病，所以看到這種斑塊，不僅要警惕糖尿病，還要當心糖尿病已經引起了血管或組織壞死，應該儘快看醫生。

2. 雙腳或雙手變得堅硬粗糙像木頭——可致死的腎病

如果手腳，尤其是下肢皮膚變厚變硬，甚至有橘皮樣或鵝卵石樣病變，並且變成褐色如同木頭，也許是腎源性纖維化皮膚病。這種疾病1997年才在美國發現，它只出現在腎功能受損的患者身上，而且，由於它能影響到心臟、肺等各個器官，所以可能直接致人死亡。

3. 手掌變厚掌紋變深——肺癌或胃癌

如果手掌突然變厚了，並且掌紋變深，而且質地像是白色天鵝絨，讓手掌看起來像煮熟了的牛胃，那這就是「牛胃掌」，是肺癌的跡象。如果牛胃掌同時伴隨著黑棘皮病（脖子或腋下有天鵝絨樣的斑塊，看起來「臟髒的」但無法洗乾淨），則可能是胃癌的跡象。

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