福鼎白茶與綠茶，哪個更適合夏天喝？

在夏天喝綠茶是個不錯的選擇，消暑、生津解渴且消食化痰，與此同時白茶也是夏季的最好飲品，其消暑解毒功效甚佳。那夏天喝白茶和喝綠茶哪個好？

夏天喝白茶和綠茶哪個好？

1、夏季喝綠茶是個不錯的選擇，解暑、生津、解渴且消食化痰。

2、當然，白茶也是夏季最好的飲品，它的消暑解毒功效很好。

白茶和綠茶工藝對比

在工藝上，白茶比綠茶更為簡單。

1、綠茶是沒有發酵過的茶，工藝流程是：採摘、炒青、揉捻、乾燥等。

2、白茶是把茶葉採摘下來後，只經過微發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接晒乾或烘乾而成。

由於白茶製作工藝簡單，減少了很多的工序加工，因此，白茶在很大的程度上，保留茶葉中的營養成分。

白茶和綠茶功效對比

此外，夏季經常喝白茶的人，一般都很少中暑，這是因為白茶中含有多種氨基酸，擁有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶，經試驗證實，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。

綠茶味略苦性寒，夏天喝綠茶的好處有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功效；夏季天熱易生煩躁情緒，這個時候喝綠茶既能消除體內餘熱解決口乾上火，又能恢復出汗而丟失的身體水份。

通過上述的介紹以後，夏天喝白茶和喝綠茶，哪個更適合你呢？

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