女人乳腺有增生，在生活中多吃6種食物，通乳散結，乳腺會變好

不管從生理，還是從病理方面，乳腺，在女性生命中是一個非常重要的器官。乳腺，又是一個非常嬌嫩的部位，患乳腺病的人越來越多，常見乳腺病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。近年來乳腺疾病的發病率不斷上升，困擾著女性健康，乳腺增生與女性日常的不良習慣有著極大的關係，尤其是對於飲食習慣。平時應該怎麼樣調理治療？

女人乳腺有增生，在生活中多吃6種食物，通乳散結，乳腺會變好

蒲公英

是排毒去濕的一種天然的解毒良藥。每天喝水的時候泡一點它，味道清涼，可以清理腸道，清理垃圾和毒素，能起到很好的散結通絡的功效，改善和促進乳房中血液的循環，可以預防腫塊或者增生的發生。

竹筍：其中含有豐富的營養成分，最重要的是其中含有豐富的植物纖維，可以促進體內的血液循環，加速毒素垃圾的排出，同時也可以疏通乳腺，起到通乳散結的效果。

柿餅有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，常食對於乳腺增生和預防乳腺癌都有不錯的功效。還可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

西紅柿

番茄是一種非常健康的食品，番茄中的「番茄紅素」能有效抑制細菌的生長，也能有效抑制癌症。因此，建議乳腺增生患者多吃生西紅柿等水果。當然，當西紅柿煮熟時，它們會比生的吸收更多的維生素。

海帶

海帶中含有大量可以刺激垂體前葉分泌黃體生成素的碘。我國古代就有記載，海帶能軟堅散結，通血暢氣，消退腫塊。因此女人常吃海帶可以糾正內分泌失調，輔助治療乳腺增生。

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋裡邊含有的黃體酮非常豐富，在平時常吃不僅可以及時補充體內缺少的黃體酮，更能達到平衡內分泌的目的，對於預防乳腺增生和乳腺癌都有很大的幫助。

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