脂肪肝越來越多，四種食物再美味也最好不吃，貪吃會加快肝硬化

經常有人諮詢，醫生，脂肪肝究竟要不要治療，會轉化成肝硬化嗎？

隨著生活方式的改變，脂肪肝的發病率的確越來越高，很多人在體檢的時候發現肝硬化，按照輕重程度，脂肪肝又分為輕度脂肪肝和重度脂肪肝，大部分患者的屬於輕度脂肪肝，此時肝臟功能並沒有明顯受損，肝臟也無明顯增大，患者並無特殊不適。

但是如果確診了輕度脂肪肝，依然我行我素，甚至變本加厲，那麼隨著時間的推移，就可能發展為重度脂肪肝，重度脂肪肝不僅會有肝臟功能的損害，還有肝臟增大，更可怕的是，隨著時間的推移，重度脂肪肝轉化成肝硬化的可能性就很大了。

所以，當發現脂肪肝的時候，千萬別不拿它當一回事。

有人說，脂肪肝是吃出來的，這還真不是危言聳聽，如果你想遠離脂肪肝，建議以下四種食物最好少吃，如果你已經確診脂肪肝，那麼建議你最好不吃。

第一，飲酒，酒是導致脂肪肝的元兇之一，脂肪肝最常見的原因便是酒精性脂肪肝，長期喝酒會影響肝臟的脂肪代謝，也會傷害肝臟的功能。

第二，油炸食物，對於那些特別愛吃油炸食物的人，不僅更容易肥胖，而且容易罹患脂肪肝，此外，高溫油炸的食物，也增加了患癌的風險。

第三，高脂肪食物，對於那些頓頓都是大魚大肉的人，不患脂肪肝才怪，除了酒精性脂肪肝，長期進食高脂肪食物是導致脂肪肝的另一病因。

第四，油膩的夜宵，很多人特別喜歡吃夜宵，像燒烤，龍蝦等等，吃夜宵的時候再喝點酒，看似神仙般的日子，卻很可能罹患脂肪肝，相對於晚餐，夜宵更難消化。

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